青少年耐力运动员的营养补充研究

发布时间：2019-05-06 19:10

【摘要】：青少年耐力运动员对营养有着特殊的要求,文章根据青少年耐力运动员的营养需求特点,对碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和水等营养素的补充进行了综述,以期合理营养,有助于运动员身体的健康和运动训练的顺利开展。
[Abstract]:Adolescent endurance athletes have special requirements for nutrition. According to the characteristics of adolescent endurance athletes' nutritional needs, this paper summarizes the supplements of carbohydrate, protein, fat, minerals and water, etc. In order to reasonable nutrition, it is helpful to the athlete's health and the smooth development of sports training.
【作者单位】： 大连市体育科学研究所;辽宁省体育科学研究所;大连市足球运动学校;
【分类号】：G804.32

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本文编号：2470417