茶饮料对运动员体育运动保健作用的影响分析

发布时间：2022-07-22 18:48

　　在经济高速发展的影响下,人们对于生活品质的需求也在不断提升,而饮料则成为了人们日常生活不可缺少的组成部分。近几年,民众对于茶饮料的消费需求正在不断增加,在此影响下茶饮料对体育运动员的影响也已经逐渐得到了相关人员的关注。相较于常规碳酸饮料,茶饮料中富含多种矿物质、维生素,因此可以帮助运动员快速补充身体因为高强度的运动而流失掉的养分,恢复其身体机能。此外,因为茶叶还具有一定的保健作用,所以能够在一定程度上帮助运动员规避一些身体上的疾病。以下作者从茶饮料的基本概述出发,分析了它的保健功能以及对体育运动员运动功能的影响。 

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【文章目录】：
1、茶饮料的基本概述
2、茶饮料的保健功能分析
3、茶饮料对体育运动员的影响
    3.1、提升运动员的运动能力
    3.2、优化运动员的运动状态
    3.3、提升运动员的抗氧化能力
4、茶饮料的保健作用分析
    4.1、竞技体育方面的保健作用
    4.2、大众体育方面的保健作用
5、总结


【参考文献】：
期刊论文
[1]茶饮料对体育运动员调节优化运动状态的研究[J]. 马胜毅.  福建茶叶. 2018(06)
[2]茶饮料对体育运动员调节自身状态的优化研究[J]. 陈华伟.  福建茶叶. 2018(06)
[3]论茶饮料对体育运动员运动功能的影响[J]. 赵莉.  福建茶叶. 2018(04)



本文编号：3665141