为“晒步数”而较劲暴走并非理性

发布时间：2017-09-17 22:13

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  更多相关文章： 步数 伙伴们 健身热潮 朋友圈 运动强度 非理性 运动损伤 肌肉拉伤 自我保护 吕伟

【摘要】：正近年来,随着健康意识的提高,越来越多的人开始"迈开腿",积极地投入健身热潮中,其中不乏用手机记录自己的运动状况者,他们不时在微信朋友圈"晒步数",与小伙伴们一较高下。日行万余步者比比皆是,多的甚至两三万步。"运动攀比风"骤然兴起,成为一种时尚和时髦。不少人较劲般地"暴走"以争取排名靠前。走路真是越多越好吗?"暴走"对健康有什么危害?怎么走
【关键词】： 步数;伙伴们;健身热潮;朋友圈;运动强度;非理性;运动损伤;肌肉拉伤;自我保护;吕伟;
【分类号】：R161
【正文快照】： 近年来,随着健康意识的提高,越来越多的人开始“迈开腿”,积极地投入健身热潮中,其中不乏用手机记录自己的运动状况者,他们不时在微信朋友圈“晒步数”,与小伙伴们一较高下。日行万余步者比比皆是,多的甚至两三万步。“运动攀比风”骤然兴起,成为一种时尚和时髦。不少人较劲般

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