太极拳运动与健身走运动对中老年人心理健康影响的比较

发布时间：2017-08-06 01:20

  本文关键词：太极拳运动与健身走运动对中老年人心理健康影响的比较

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【摘要】：目的探讨太极拳运动与健身走运动的锻炼对中老年人心理健康的影响程度。方法选取60名老年俱乐部和太极拳协会的中老年人发放"自测健康评定量表(SRHMS)"对太极拳及健身走练习者进行问卷调查,包括自测生理健康、心理健康及社会健康3个评定子量表共9个维度内容。结果 SRHMS测试结果太极拳从生理健康、心理健康和社会健康3个因子都高于健身走运动。结论太极拳影响心理健康作用较为明显。
【作者单位】： 上海中医药大学体育部;上海体育学院武术学院;
【关键词】： 太极拳 健身走 心理健康
【基金】：上海市重点学科建设项目(T0902)
【分类号】：R87
【正文快照】：

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本文编号：627792