认知行为矫正对改善部队基层官兵睡眠质量效果研究

发布时间：2021-03-26 01:09

　　目的分析认知行为矫正对改善部队基层官兵睡眠质量的效果。方法抽取50名部队基层官兵作为研究对象。根据睡眠干预方法的差异,将其分成对照组（25名）、观察组（25名）。两组分别接受常规个性化睡眠干预和认知行为矫正。结果观察组干预后睡眠质量评分高于对照组（P<0.05）。观察组部队基层官兵对睡眠干预方法的满意度高于对照组（P<0.05）。结论认知行为矫正用于部队基层官兵,可显著提高其睡眠质量,值得临床推广。 

【文章来源】：世界最新医学信息文摘. 2019,19(76)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
0 引言
1 资料与方法
    1.1 一般资料
    1.2 部队基层官兵的睡眠质量不佳的影响因素
    1.3 方法
        1.3.1 认知疗法
        1.3.2 行为疗法
        1.3.3 会谈，见表1。
    1.4 观察指标
    1.5 统计学分析
2 结果
    2.1 部队基层官兵的心理状况变化，见表2。
    2.2 部队基层官兵的睡眠质量变化
    2.3 部队基层官兵的满意度
3 讨论



本文编号：3100656