认识身边的中药——龙眼肉

发布时间：2023-03-03 13:29

　　<正>龙眼肉在我国有两千多年的种植历史,是药食同源之品。其味甘、性温,可以补益心脾、养血安神。龙眼肉营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、胆碱、蛋白质、脂肪、氨基酸、各种有机酸,以及维生素B1、B2、B3、C等,矿物质如铁、磷、钙等。女性更年期可适当吃些龙眼肉,能预防子宫肌瘤。

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【文章目录】：
补血安神药膳方
    龙眼枸杞汤
    龙眼酸枣汤
    龙眼花生汤
    龙眼鸡蛋汤
健脑益智药膳方
    龙眼莲子汤
    龙眼肉粥
    龙眼膏
延年益寿药膳方
    龙眼酒



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