耐久跑有效练习六法

发布时间：2017-10-06 08:37

  本文关键词：耐久跑有效练习六法

  更多相关文章： 耐力素质 六法 人体健康 身体素质 实践课 速度耐力 专项耐力 耐力跑 体育教学实践 定时跑

【摘要】：正耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。耐力素质是人体身体素质的重要组成部分之一,任何体育运动项目,都必须具备相应的耐力素质水平。因此,教师不仅要在实践课上复习理论知识,进一步强化耐力素质练习的价值与原理,同时,也
【作者单位】： 江苏南京市栖霞区摄山中学;
【关键词】： 耐力素质;六法;人体健康;身体素质;实践课;速度耐力;专项耐力;耐力跑;体育教学实践;定时跑;
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。耐力素质是人体身体素质的重要组成部分之-,任何体育运动项目,都必须具备相应的耐力素屑水平。 因此,教师不仅要在实践课上复习理论知识,进一步强化耐力素质练习的

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本文编号：981845