消防指战员冬季体能训练有效性实证研究

发布时间：2025-04-01 03:03

　　 为满足新时期"全灾种、大应急"消防救援任务的需要,构建了"消防队-专业教练员-科研机构"联合训练模式,提出新的体技能训练方案,进行为期12周的实证研究。研究以黔东南州消防救援支队的36名消防指战员消防冬训项目为例,从季节特点、灾害特征、项目需求、体技能核心素质和关键技术等因素设计体能训练方案,研究发现:实验组3个项目运动成绩前后差异显著(P=0.00)且明显优于对照组,其中负重5 km跑项目提升最大,同时也降低了运动伤病的发生概率。此结果表明新训练方案能满足当下任务需要,可有效提高消防员体能水平,为改进我国消防指战员体能训练提供实证参考和借鉴。

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 体能训练需求分析
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
    2.3 实验方案
3 NSTC理念下设计冬训体能训练新方案
    3.1 训练内容的选择与安排
    3.2 训练负荷及训练频率的设计与安排
4 研究结果讨论与分析
    4.1 两组对比讨论与分析
    4.2 两组组内分析与讨论
5 结束语



本文编号：4038842