小学生考前焦虑的现状调查及OB训练干预研究

发布时间：2020-06-16 09:55

【摘要】：笔者在实践教学中,发现小学生普遍存在考前焦虑的现象。本文通过发放有关考前焦虑的问卷,筛选出存在考前焦虑并且比较严重的学生,对其进行OB训练干预。本研究充分说明了OB训练干预,对小学生考前焦虑的现象起到了积极的缓解和改善的作用,可以在小学生群体中进行推广。本文研究包括两方面:第一采用文献法、测量法等研究方法,对小学生发放调查问卷,使用考前焦虑量表对小学生考前焦虑状况进行分析,得到以下结论:在小学生中,考前焦虑量表得分高于常模标准,说明小学生这一群体也存在考前焦虑问题。第二,针对考前焦虑比较严重的学生实施OB训练,得出以下结论:考前焦虑比较严重的学生经历OB训练以后,再次运用同样的量表测量后,分数明显降低,考前焦虑得到了极大的改善。说明OB训练针对小学生,缓解和改善他们的考前焦虑现象能够起到积极的作用。本研究得出的结论:(1)小学生群体中存在轻度和中度的考前焦虑;(2)通过OB训练的干预,小学生的考前焦虑得到了明显的改善,充分说明OB训练干预对改善小学生考前焦虑的问题,能够起到积极的效果。
【学位授予单位】：辽宁师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：G448
【图文】：

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③社会因素（Social psychology quarterly，336B0190）。互联网+时代，学校纷纷都有各自发展的特色，呈现出百花齐放的局面。学生们的课余生活丰富多彩，学习已经不再是他们唯一的活动。轻松愉快的平常生活面对考试的来临，氛围突然紧张起来，轻过程重结果的问题再一次突显，老师、学生、家长，所有人的焦点全都聚集在考试成绩上，这也是造成学生考前焦虑的主要原因。很多学生，为了考出好的成绩，高的分数，在这一时期强制自己收心，学习生活从放松状态一下子变得紧张起来，无论是主动的还是被动的，都要加大学习任务，大多数时间都用在学习上，自由支配的时间寥寥无几。给学生在精神上造成了极大的压力，就渐渐表现出一种焦虑状态。另外，随着互联网+时代的来临，高科技与学生原有的价值观念，生活方式及行为产生了巨大的冲突，他们的业余生活变得越来越绚烂多彩，电脑，微信，游戏等，充斥着平淡单调的学习生活。相形见绌下，使他们觉得生活乏味，苦恼，从而形成焦虑。（2）考前焦虑的形成过程20 世纪 50 年代，临床心理学家 David 和 Wells（1955）建立了一个模型，用来解释视角焦虑。经过实践论证，该模型用来解释考前焦虑的形成过程也是合理的。它提到了产生考前焦虑的关键因素是认知水平和思维方式。模型示意图如下：

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学中研究广泛，稍见规模，有一定的研究成果。但针对小学生的研究几乎为零这种训练模式应用在小学生中，发现它更符合小学生的年龄特点，起到的效果极。它填补了学校教育的缺失，使得学生司空见惯的那些冷漠的说教，常规得丝毫新意的活动，人与人之间已形同陌路的冷淡，变得有血有肉，人性味儿朝气，更注重学生非智力因素的锻炼。同时，将此训练具体应用于缓解小学生，也起到了积极可喜的效果。2 OB 训练的核心与特点在认知心理学、咨询心理学和行为心理学等理论的指导下，OB 训练以提高参健康水平，改善参与者人格品质为主要目标，以训练个体的行为为主要训练手训练方法（罗希，2012）。（1）核心理念OB 训练的核心理念是三部分训练的有机结合：一是自主融入产生体验激发兴个体认知通过行为改变，三是积淀习惯完善品质。这三点是循序渐进，缺一图：

【参考文献】