学生情绪管理的“自制”与“他制”

发布时间：2025-02-13 19:35

　　 随着经济社会的发展,教育越来越成为一个国家进步和强大的基石。学生是教育的出发点,而学生的情绪问题往往会对教育产生影响,进而有可能影响到社会的发展和进步。处于青春期的学生有着容易激动、生气、冲动的特点。如何引导学生合理控制和管理这些情绪,对学生的健康发展是十分重要的。文章从"自制"和"他制"两个方面为学生情绪的控制和管理提供建议。

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【文章目录】：
一、学生情绪管理现状以及情绪的影响因素
    1. 学生情绪管理现状
        (1）负面情绪有日益增加的趋势
        (2）非正常死亡率日渐增高
        (3）学生的心理健康水平普遍低下
    2. 影响情绪的因素
        (1）学校和教师管理方面
        (2）家庭环境的影响方面
        (3）同学朋友以及身边人的影响方面
        (4）学生自我情绪的控制方面
        (5）自我的情绪发泄方面
二、学生情绪管理“自制”的途径和方法
    1. 利用宣泄的方式进行情绪管理
    2. 利用自我暗示的方法进行情绪管理
    3. 利用情感转移法进行情绪管理
    4. 利用自我激励的方式进行情绪管理
三、学生情绪管理“他制”的途径和方法
    1. 实施途径
        (1）发现和利用潜在积极情绪
        (2）发现和保护积极情绪
        (3）处理与转化消极情绪
        (4）预测和控制爆发情绪
    2. 实施方法
        (1）引导学生了解自身的情绪
        (2）发现引发学生心理问题的深层次原因，而不是停留在表面的现象
        (3）教会学生情绪管理的方法



本文编号：4034012