正念训练对有留守经历大学生主观幸福感的影响研究

发布时间：2020-04-05 16:30

【摘要】：目标:研究目的以有留守经历的大学生作为研究对象,探讨正念训练是否会对主观幸福感有显著影响。方法:采用SCL-90对本校(湖南财经工业职业技术学院)2016级3230新生进行普查,筛选出既有阳性症状,同时又有留守经历的大学生共1132名。结合自愿报名方式,将志愿者与前两项测量中符合条件的学生进行匹配,筛选出96名学生。再从空闲时间等因素考虑,选出30人作为实验研究对象。将筛选出的实验对象随机分配到实验组和对照组,每组15人,对实验组进行为期八周,每周一次,每次两小时的正念训练,每次训练都要求实验组被试留下主观报告。对照组不进行任何干预。采用《五因素正念量表》、《总体幸福感量表》进行两组人员的前后测。后测时间为训练结束后三个月。因流失等原因,对实验组10人,对照组10人(其中,男生3名,女生17名)进入数据分析。结果:1.主观幸福感组间前测比较:结果表明实验组与对照组无显著差异(p0.05),表明两个组基本在同一水平上,水平接近;主观幸福感后测比较,实验组幸福感得分均显著高于对照组幸福感得分(p0.05)。其中,在对健康的担心、对生活的的满足和兴趣、对情感和行为的控制方面于0.01水平差异显著。2.主观幸福感组内比较:实验组对健康的担心有所降低,差异具有统计学意义(t=-6.871,p0.001)。除此之外,对生活的满足和兴趣、对情感和行为控制方面都有显著改变(p0.001),而在精力方面其后测也较之前测得分高(p0.05),忧郁或愉快的心情和松弛与紧张(焦虑)也较之前测得分高(p0.05)。对照组六个方面均无显著变化,且结果无统计学意义,p0.05。3.正念水平组内比较,实验组正念前测得分为95.80,后测平均得分为101.20分,后测显著高于前测(p0.001)。结论:(1)正念训练对有留守经历大学生的主观幸福感具有显著的提升效果。(2)正念训练方案是可行的。
【学位授予单位】：湖南师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G444

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本文编号：2615248