大学生时间管理的短期干预

发布时间：2021-06-25 15:57

　　时间管理就是个体以对时间价值和意义的认识为基础，在时间关系认识和活动、监控以及评价中呈现出的心理和行为特征，共包含时间价值感、时间效能感和时间监控观三个维度。在大学期间里培养学生的时间管理技能很重要，时间的有效利用不仅决定了学生大学时期的成败，更能影响其一生发展前途。目前，我国国内与时间管理相关的研究主要集中在对一些特定群体时间管理现状的描述、对时间管理与学业成就以及心理健康等方面相关的研究，而对于提高大学生时间管理技能的团体心理辅导研究还是很少的。本研究的目的是对大学生时间管理进行短期干预，以期提出一套有效的时间管理团体心理辅导方案，帮助大学生提高自己的时间管理水平。研究采用的被试为许昌学院教育科学学院两个匹配的班级，其中30人为实验组，另30人为控制组。研究采用现场实验法，根据自编的团体心理辅导方案对被试进行2个月的团体心理辅导。辅导方案以团体心理辅导相关理论为依据，结合大学生心理、生理的发展特点制定。针对时间管理倾向的结构理论模型所包括的时间价值感、时间监控感、时间效能感以及团体工作这四个阶段展开活动。第一次主题活动是以让团员认识团体，成员间相识并建立集体的规范为活动的主要目标，... 

【文章来源】：河南大学河南省

【文章页数】：51 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
ABSTRACT
引言
1 文献综述
    1.1 时间管理的相关研究
        1.1.1 时间管理的定义
        1.1.2 时间管理的实证研究
    1.2 团体心理辅导的相关研究
        1.2.1 团体心理辅导的定义
        1.2.2 团体心理辅导的文献综述
        1.2.3 团体心理辅导的作用
        1.2.4 团体心理辅导效果评估方法
    1.3 问题的提出
2 研究方法与过程
    2.1 研究目的
    2.2 研究假设
    2.3 研究方法
    2.4 研究对象
    2.5 研究工具
        2.5.1 青少年时间管理倾向量表
        2.5.2 状态-特质焦虑问卷
        2.5.3 团体满意度自我评价量表
        2.5.4 自编时间管理团体心理辅导方案
    2.6 研究过程
        2.6.1 辅导方案的设计
        2.6.2 选择被试以及前测
        2.6.3 实施团体心理辅导
        2.6.4 实施后测
        2.6.5 数据处理
        2.6.6 结果分析
3 结果与分析
    3.1 团体心理辅导实施前，实验组控制组在时间管理及各维度上的差异比较
    3.2 团体心理辅导实施后，实验组在时间管理及各维度上的差异比较
    3.3 团体心理辅导实施后，实验组控制组在时间管理及各维度上的差异比较
    3.4 控制组前后测在时间管理及各维度上差异比较
    3.5 实验组前后测在状态-特质焦虑量表中焦虑值的差异比较
    3.6 团体满意度自我评价结果
    3.7 团体成员自我评估
4 讨论
    4.1 时间管理干预效果
    4.2 团体成员自我评定效果
    4.3 领导者对团体效果的评估分析
    4.4 团体心理辅导方案的针对性
    4.5 团体心理辅导局限性
        4.5.1 领导者经验不足
        4.5.2 成员缺席
        4.5.3 辅导方案针对性需要加强
5 结论
6 研究不足与展望
参考文献
附录 A
附录 B
附录 C
附录 D
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]中学生时间管理自我监控与学业成绩的关系[J]. 张锋,刘聪.  心理研究. 2012(04)
[2]大学生时间管理倾向与成就动机[J]. 张倩,罗再玲.  佳木斯教育学院学报. 2011(04)
[3]大学生时间管理倾向与学习动机的关系[J]. 冯现刚,傅琪.  中国学校卫生. 2011(04)
[4]团体心理辅导改善教师时间管理倾向的实验研究[J]. 石国兴,郭世魁,魏瑞丽.  心理科学. 2010(03)
[5]大学生时间管理倾向与学习动机的关系[J]. 张凯.  中国学校卫生. 2010(03)
[6]大学生时间管理倾向与生活满意度的相关研究[J]. 王凯旋.  中国健康心理学杂志. 2009(11)
[7]大学生时间管理倾向与心理控制源、一般自我效能感的相关研究[J]. 高丽娜,李丽娜,闫亚曼.  中国健康心理学杂志. 2009(07)
[8]大学生时间管理倾向对其社会适应能力的影响[J]. 刘建平,熊月娥.  心理学探新. 2009(03)
[9]大学生时间管理倾向、焦虑及其相关性分析[J]. 涂涛,王道阳,方双虎.  中国学校卫生. 2009(04)
[10]大学生时间管理倾向与自我和谐的关系[J]. 陈和平,陈永进,魏昌武.  中国心理卫生杂志. 2008(09)

硕士论文
[1]团体辅导对提高三本院校大一新生时间管理倾向的应用研究[D]. 李俊.华中师范大学 2012
[2]团体辅导对大学生时间管理倾向的干预研究[D]. 李甜.华中师范大学 2012
[3]大学生时间管理倾向的干预研究[D]. 丁红燕.华中师范大学 2007
[4]中学生时间管理自我监控特点的初步研究[D]. 张锋.西南大学 2006



本文编号：3249496