太极尺气功引入高校体育课太极拳辅助练习的可行性分析

发布时间：2017-10-12 12:04

  本文关键词：太极尺气功引入高校体育课太极拳辅助练习的可行性分析

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【摘要】：功法练习是武术的基础。太极尺气功是武术功法的重要组成部分。太极尺气功简单易学,经常练习会对促进人体的新陈代谢、免疫能力都有特殊功效,还能够对练习者起到修心养性、强键体魄、增长内劲、规范太极拳动作和领悟太极拳技击的作用。将太极尺气功引入高校武术课中作为太极拳学习的辅助功法不仅能够提高学生的技击水平和武术修养,还能填补学校武术功法的空白,从而改善太极拳在高校中的发展现状,为传承传统武术文化做出贡献。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对太极尺气功引入高校太极拳课程中的可行性进行了调查研究分析。总结出影响太极尺气功对引入高校太极拳课程中的不利因素,并且提出了针对性的对策和建议,为高校太极拳课和武术课的改革与发展提供新的思路与理论依据,并且为相关部门全面掌握太极拳课程在高校中的开展情况,为太极拳的未来走向提供一个新的视角。研究结论：1.太极尺气功在高校中开展有广阔的发展空间。2.太极尺气功简单易学,弥补功法缺失的不足,改善太极拳的发展现状。3.太极尺气功能够调节课堂气氛,提高上课质量。4.师资不足,导致太极尺气功在高校中开展非常不利。5.武术发展现状导致学生对太极尺气功心存芥蒂。建议：1.培养武术素养全面的师资队伍；2.武术教师向民间太极尺气功大师学习；3.加大经济投入,开设选修课；4.通过各种媒介加强宣传力度；5.学生尝试吸取不同元素创编套路,提高参与的积极性；6.将太极尺气功中擒拿格斗动作转化成两人之间的实战动作。
【关键词】：太极尺气功 高校 体育课 可行性
【学位授予单位】：陕西师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G852.11-4
【目录】：

• 摘要3-4
• Abstract4-8
• 1 前言8-15
• 1.1 问题的提出8-9
• 1.2 研究目的9
• 1.3 太极尺气功介绍9-10
• 1.3.1 太极尺介绍9-10
• 1.3.2 太极尺气功介绍10
• 1.4 文献综述10-15
• 1.4.1 高校太极拳教学改革现状研究10-11
• 1.4.2 武术功法在高校中的研究现状11-13
• 1.4.3 国内外关于太极尺气功的研究现状13-15
• 2. 研究对象与方法15-17
• 2.1 研究对象15
• 2.2 研究方法15-17
• 2.2.1 文献资料法15
• 2.2.2 访谈法15
• 2.2.3 问卷调查法15-16
• 2.2.4 数理统计法16
• 2.2.5 逻辑分析法16-17
• 3. 研究结果与分析17-33
• 3.1 当前太极拳在高校中的发展状况及武术功法的发展现状17-18
• 3.1.1 太极拳在高校中的发展状况17-18
• 3.1.2 武术功法现今的发展现状18
• 3.2 太极拳课程在高校中的满意度调查18-20
• 3.2.1 学生对太极拳课程以及太极拳教学的满意度调查18-19
• 3.2.2 专家教师对高校太极拳课程的评价19-20
• 3.3 太极尺气功引入高校太极拳课程中的可行性分析20-28
• 3.3.1 学生与教师对太极尺气功的认知情况20-21
• 3.3.2 学生对太极尺气功作为太极拳辅助练习形式的调查21
• 3.3.3 太极尺气功引入高校太极拳课的原则21-23
• 3.3.4 太极尺气功的价值与作用23-24
• 3.3.5 将太极尺气功引入高校武术课堂的意义24-28
• 3.4 太极尺气功引入高校太极拳课程的有利条件28-29
• 3.4.1 大学生有充分地闲暇时间和良好的身心条件28
• 3.4.2 课程资源优势28-29
• 3.4.3 太极尺气功不受场地、年龄、性别的限制29
• 3.4.4 太极尺气功可以成为”终身体育”内容的一部分29
• 3.5 太极尺气功引入高校太极拳课程的不利因素29-33
• 3.5.1 师资力量30
• 3.5.2 学生对太极拳认识的片面性导致对太极尺气功的发展不利30-31
• 3.5.3 领导缺乏面对新事物的勇气31
• 3.5.4 经费来源有限31-33
• 4 结论与建议33-36
• 4.1 结论33
• 4.2 建议33-36
• 4.2.1 培养武术素养全面的师资队伍33-34
• 4.2.2 加大经济投入、开设选修课34
• 4.2.3 武术教师向民间太极尺气功大师学习34
• 4.2.4 通过各种媒介加强宣传力度34
• 4.2.5 学生尝试吸取不同元素创编套路,提高参与的积极性34-35
• 4.2.6 将太极尺气功中擒拿格斗动作转化成两人之间的实战动作35-36
• 参考文献36-39
• 附录39-41
• 附录139-40
• 附录240
• 附录340-41
• 致谢41-42
• 攻读学位期间研究成果42

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 刘云樵;;中国真正的武术去哪里了[J];少林与太极;2014年11期

2 李峰;;也论太极拳之“四两拨千斤”[J];搏击;2014年08期

3 倪佳伟;;万事开头难[J];当代体育;2012年35期

4 李剑忠;;人文教育在高校太极拳教学中的运用[J];科技信息;2012年08期

5 江玲玲;;普通高校太极拳教学方法多元化改革[J];搏击(武术科学);2011年11期

6 王乔亮;张龙真;;现代多媒体和网络技术在普通高校太极拳选项课教学中的应用探析[J];出国与就业(就业版);2011年11期

7 杨少雄;;普通高校太极拳运动发展现状与对策浅探[J];科教导刊(中旬刊);2011年05期

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本文编号：1018588