高尔夫球手1号木杆头线速与其核心区原动肌群力量的相关性研究

发布时间：2017-11-12 19:45

  本文关键词：高尔夫球手1号木杆头线速与其核心区原动肌群力量的相关性研究

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【摘要】：现代高尔夫运动中,新建球场面积不断扩大以及难度系数逐渐增加使得高尔夫球手的力量素质显得越来越重要;中国职业运动员与国外选手的差距主要体现在击球距离上。因此,缩减杆数,提高运动成绩的基本思路是在实现更远的击球距离的基础上保持准确性,而影响击球距离的决定性因素则是杆头线速度。高尔夫全挥杆动作的本质是躯干的“解螺旋”动作,本研究将范围锁定在测试者的核心区域(肩-脊柱-髋),通过“环节受力法”分析得到高尔夫击球阶段核心区域的原动肌群,即测试的目标肌群。对高尔夫球手的全挥杆杆头线速度和目标肌群的肌肉力量进行相关性分析,找到杆头线速度和各原动肌群相关性大小;以杆头线速度为标准对球手水平进行分组,分析相邻水平球手原动肌群肌肉力量的差异性。从以上两个角度出发可以让高尔夫球手的力量训练计划更具有针对性,有效地提高在赛场上的运动表现;同时为建立高尔夫球手竞技能力指标模型中的力量素质指标体系做铺垫。研究结论:1.随着杆头线速度的提高(即技术水平的提高),核心区原动肌群肌肉力量呈逐步增加的趋势,相邻组别的高尔夫球手存在显著性差异的原动肌群不同,建议加强对差异性显著肌群的力量训练;2.不同原动肌群肌肉力量对杆头最大线速度的“贡献”按从高到低顺序排列如下:躯干前屈髋关节伸肩外展脊柱回旋肩内收躯干侧屈,合理安排训练内容可以帮助球手突破平台期,提高杆头速度;3.本研究为建立高尔夫球手竞技能力指标模型中的力量素质指标体系做铺垫,通过优劣势指标的判定实现更为准确地评估,进而采取针对性力量练习,帮助他们提高在赛场上的运动表现。
【学位授予单位】：杭州师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G849.3

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前1条

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本文编号：1177360