茶类饮品对篮球体能训练的影响探究

发布时间：2018-03-07 21:01

  本文选题：茶类饮品　切入点：篮球体能训练　出处：《福建茶叶》2017年03期 　论文类型：期刊论文

【摘要】：篮球是目前世界上最主流的体育项目之一,在我国基本上所有的县级、市级学校都会有篮球场地,不仅有着校队、县队、市队、国家队等篮球队伍,还有着丰富的区域篮球比赛,可以说篮球在我国的普及已经做到了十分优秀的程度。不过优秀的普及水平却并没有搭配优秀的篮球体能训练措施,大部分的学校,即使是专业的篮球队在进行体能训练之后也十分忽视对运动员水分、电解质的补充。许多的篮球队在体能训练之后教练就不去管理运动员的营养补充,在剧烈的运动之后如果不及时的进行补充,运动员的体力恢复就会十分缓慢,长此以往就会给运动员的身体造成极大的损害。本文通过研究茶类饮品的种类与作用,分析篮球体能训练期间与结束之后饮用茶类饮品对于运动员的影响。
[Abstract]:Basketball is one of the most mainstream sports in the world at present. In our country, almost all county-level and city-level schools will have basketball venues, not only school teams, county teams, city teams, national teams, and other basketball teams. There are also abundant regional basketball competitions. It can be said that the popularity of basketball in our country has achieved a very good degree. However, the excellent popularization level has not been matched with excellent basketball physical training measures. Most schools, Even professional basketball teams ignore the supplement of water and electrolytes to the players after physical training. Many basketball teams do not manage their athletes' nutritional supplements after physical training. If it is not replenished in time after strenuous exercise, the recovery of athletes' physical strength will be very slow, and in the long run it will cause great damage to the athletes' bodies. This paper studies the types and functions of tea drinks. The effect of drinking tea drink on athletes during and after basketball physical training was analyzed.
【作者单位】： 四川工商学院;
【分类号】：G841

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