羽毛球与柔力球在青少年健身中的普适性对比研究

发布时间：2018-11-15 13:21

【摘要】：本文对羽毛球与柔力球在青少年健身中的普适性对比分析,目的是展现出柔力球对青少年健身的良好作用,推动柔力球项目在青少年群体中的开展,使青少年达到健身目的同时,感受到中华民族优秀传统文化的魅力,进而提高对柔力球热情,增加学习的柔力球积极性。本文通过对青少年群体、普适性、羽毛球、柔力球等相关概念进行界定,对青少年身心发展的普遍规律进行探讨,分析了柔力球项目和羽毛球项目的开展现状,从羽毛球与柔力球的文化背景、技术特点、运动损伤、运动强度以及外在影响因素上进行对比分析,并且用文献资料法、观察法、问卷调查法、数理统计法和访谈法得出下面的结论:1、柔力球有较为浓厚的文化背景,能使青少年在练习中能切身体验到中华民族的优秀传统文化。2、柔力球项目的技术特点更柔和,从根本上改变了传统的硬性击球方法,更符合人体的生理规律。3、柔力球项目的运动强度可调节性更强,青少年疲劳感比较低,练习持续时间更长,更有利于青少年健身。4、青少年在健身时进行羽毛球项目比柔力球更容易受伤,柔力球作为健身项目具有更高的安全性。5、参与柔力球训练的必要消费更低,场地限制更小,也没有人数上的限制。
[Abstract]:This paper makes a comparative analysis of the universality of badminton and flexibility ball in youth fitness. The purpose of this paper is to show the good effect of flexibility ball on young people's fitness, and to promote the development of flexibility ball in the youth group. At the same time, young people can achieve the goal of fitness, feel the charm of the excellent traditional culture of the Chinese nation, and then improve the enthusiasm to the flexible ball and increase the enthusiasm of learning the flexible ball. Through defining the related concepts of youth group, universality, badminton, flexible ball and so on, this paper probes into the general law of the development of teenagers' body and mind, and analyzes the present situation of the development of flexibility ball and badminton. This paper makes a comparative analysis on the cultural background, technical characteristics, sports injury, sports intensity and external influencing factors of badminton and flexibility ball. The following conclusions are drawn by mathematical statistics and interview: 1. Flexible ball has a strong cultural background, which can enable teenagers to experience the excellent traditional culture of the Chinese nation directly in practice. 2. The technical characteristics of the flexibility ball project are softer. Fundamentally changed the traditional hard hitting method, more in line with the physical laws of the human body. 3, the flexibility ball sports exercise intensity is more adjustable, young people feel less fatigue, practice longer duration, More conducive to adolescent fitness. 4, young people in fitness badminton than flexibility ball is more likely to be injured, flexibility ball as a fitness project has higher security. 5, participation in flexibility ball training necessary consumption is lower, The space limit is smaller, and there is no limit on the number of people.
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2017
【分类号】：G812.45

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本文编号：2333424