滨州市中老年人在生态环境中体育锻炼的现状调查及发展对策研究

发布时间：2019-01-05 00:17

【摘要】：为了更好地促进中老年体育事业和体育生态环境的可持续发展,本文通过分析和研究中老年人在生态化体育场所进行体育锻炼的行为,探究滨州市中老年运动者进行体育锻炼与体育生态环境的可持续发展之间的关系,为两者之间的共同可持续发展提供有参考价值的建议和对策。本文以滨州市城区45岁以上的中老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法及综合分析法等方法,对滨州市城区体育生态环境以及中老年人体育锻炼行为进行调查研究,得出如下结论:1、滨州市属于中轻度污染城市,空气、噪声及生态绿化方面不利于中老年人长时间在室外进行体育锻炼。2、滨州市中老人年锻炼者受教育程度不高,职业以农民和工人居多,反映了目前中老年人青少年时期所处的社会环境的特点,另一方面也反映了滨州市的在历史相当长的时期内以第一产业和第二产业为主的特点,从而造就了滨州市生态环境的现状。3滨州市中老年人锻炼者锻炼热情高,参与度高,每次时长不超过1小时,反映出滨州市中老年人对健身的需求比较旺盛,但是生态环境的恶化限制了这种需求。4目前状况下,运动场馆、设施场地在数量上比较匮乏,质量上也无法提供高质量的场馆设施,不能满足滨州市城区中老年锻炼者的基本需求。滨州市中老年人选择公园、广场、社区等开放性户外生态场所进行体育锻炼,同时对于到达的便利性与生态环境重视度比较高。5体育锻炼项目呈现多元化的特点,散步、跑步、体操舞蹈等,但是这些锻炼项目受环境影响较为明显。根据上述研究结果,为促进中老年体育事业和生态环境的共同可持续发展提出了以下建议:1、加强生态环境保护,为滨州市中老年人提供良好的科学健身生态环境。2、加强适合中老年人体育健身的场地设施建设和使用。3、建立健全老年人体育组织网络,加强老年人体育协会、社区体育和中老年人体育工作队伍的建设,特别是引导中老年人进行科学合理的选择运动项目,尽量选择受到环境污染较小的锻炼项目---游泳、瑜伽等。4、广泛开展老年人体育健身活动,尽量为老年人宣讲科学健身知识,避免生态环境因素对老年人健康及健身方式选择的影响。
[Abstract]:In order to better promote the sustainable development of sports cause and ecological environment of middle-aged and old people, this paper analyzes and studies the behavior of the middle-aged and old people in carrying out physical exercises in ecological sports places. This paper probes into the relationship between physical exercise and the sustainable development of sports ecological environment in Binzhou City, and provides valuable suggestions and countermeasures for the common sustainable development between them. This paper takes the middle and old people over 45 years old in Binzhou City as the object of investigation, using the methods of literature, questionnaire, mathematical statistics and comprehensive analysis, etc. The ecological environment of sports in Binzhou city and the physical exercise behavior of middle-aged and old people are investigated. The conclusions are as follows: 1. Binzhou is a medium and mildly polluted city with air pollution. Noise and ecological greening are not conducive to long-term outdoor physical exercise for the elderly. 2. In Binzhou City, the old people who exercise in the year are not highly educated, and most of them are farmers and workers. It reflects the characteristics of the social environment in which the middle-aged and the elderly are now living during their adolescence. On the other hand, it also reflects the characteristics of Binzhou City, which has been dominated by the primary and secondary industries for a long period of time in history. Therefore, the present situation of ecological environment in Binzhou City has been created. (3) Middle-aged and elderly exercisers in Binzhou City have high enthusiasm for exercise, high degree of participation and no more than one hour each time, which reflects the strong demand for fitness of middle-aged and elderly people in Binzhou City. However, the deterioration of the ecological environment limits this demand. (4) at present, the number of sports venues and facilities is relatively scarce, and the quality of the facilities is also unable to provide high-quality facilities. Can not meet the basic needs of the middle-aged and elderly exercisers in Binzhou City. Binzhou middle-aged and elderly people choose open outdoor ecological places such as parks, squares and communities for physical exercise. At the same time, they have a high degree of attention to the convenience of arrival and ecological environment. Running, gymnastics, etc., but these exercises are more affected by the environment. Based on the above results, the following suggestions are put forward to promote the common sustainable development of sports and ecological environment for the middle-aged and the aged: 1, to strengthen the protection of the ecological environment, and to provide a good scientific and healthy ecological environment for the middle-aged and the elderly in Binzhou. Strengthening the construction and use of venues and facilities suitable for the physical fitness of the middle-aged and the elderly. 3. Establish and improve the network of sports organizations for the elderly, strengthen the construction of sports associations for the elderly, community sports and sports work teams for the middle-aged and the elderly. In particular, we should guide the middle-aged and the elderly to carry out a scientific and reasonable choice of sports items, and try to select as many exercise items as possible that are less polluted by the environment-swimming, yoga, etc., so as to carry out extensive sports and fitness activities for the elderly. To preach scientific fitness knowledge for the elderly and avoid the influence of ecological environmental factors on the health and fitness mode selection of the elderly.
【学位授予单位】：山东体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2017
【分类号】：G812.4

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本文编号：2400998