运动视觉训练对少儿（10-12岁）业余网球队员正手击球准确性影响研究

发布时间：2020-03-22 18:49

【摘要】：网球击球的准确性是网球队员运动技能水平的一种体现,拥有良好的视觉空间感才能打出精准的击球线路,才能在训练和比赛中打出高质量的回球。如何提升击球的准确性是网球训练中探讨的一个重点问题。常规的网球教学训练一般采用徒手模仿、重复挥拍、多球练习、对墙练习、半场二人对打等常规训练方法,训练模式陈旧,缺乏创新性。当少儿业余网球队员掌握了基本技术动作以后,整体技能提升幅度缓慢,突破困难。究其原因,没有对网球技能动作模式深入剖析。其中,运动视觉因素是影响击球准确性的重要因素。本研究通过对国际上运动视觉训练发展的理论研究,并对少儿业余网球队员正手击球的技术环节进行剖析,分析相应的技术环节所需求的视觉能力,探讨运动视觉训练中运视觉能力对少儿业余网球队员正手击球的准确性影响。本研究采取实验对比的方法,实验分为两轮进行。从郑州市迈动少儿网球俱乐部和二十一世纪少儿网球俱乐部各选取30名少儿业余网球队员,平均分组,每组15人,分成实验组和对照组。对照组进行正常的训练。实验组进行8周的运动视觉训练干预下的训练,每周训练3次,每次20-30分钟。研究通过制定的视觉训练计划,分析少儿业余网球队员正手击球技术环节对应的视觉能力,测试得出正手击球环节实验前后对照组与实验组队员正手击球落点进区的成功数和得分数,运用数理统计的方法进行结果分析。排除相关干扰因素,研究得出以下结论和提出建议:1.通过对六个视觉参数的实验,比较对照组和实验组,研究发现六个阶段在视觉训练干预后,少儿业余网球队员的正手击球进区成功数和击球得分,均有明显提升。2.通过对比运动视觉能力干预下的数据,发现对少儿业余网球队员正手击球进区成功率的影响大小依次为眼-脚协调能力,眼-手协调能力,深度感知能力,聚焦能力,视觉追踪能力,周边意识感知能力。同样运动视觉能力中对少儿业余网球队员正手击球得分影响大小依次是别为眼-脚协调能力,眼-手协调能力,深度感知能力,聚焦能力,视觉追踪能力和周边意识感能力。3.通过实验数据对比,发现实验组的前后测成功率差值和得分差值相对于对照组数值高,实验组进步明显。4.少儿业余网球队员通过运动视觉训练,在正手击球过程中视觉综合能力和空间感觉综合能力提升明显,同时在盯球、预判、击球、随挥等击球环节的判断能力提升也很明显。5.运动视觉训练可以改善少儿业余网球队员在场上的空间感知能力,提升视觉追踪能力,聚焦能力,深度感知能力,周边意识感知能力,以及眼-手、眼-脚的协调能力。运动视觉训练可以提升少儿业余网球队员正手击球的准确性。6.通过运动视觉训练的干预,实验组男队员的正手击球成功率和得分均高于女队员。实验组男队员的击球成功率和得分高于对照组的男队员,实验组女队员击球成功率高于对照组女队员。建议:将相关运动视觉训练的理论知识贯穿到少儿业余网球训练中,让少儿业余网球队员学习并领悟到视觉机能在网球训练中的作用。结合少儿业余网球队员的生理生长特点,剖析网球正手击球技术环节的动作模式,找到所运用的视觉能力参数,加强视觉训练。探索网球运动视觉训练的新方法。比如,网球场地彩色分区,制作不同颜色网球,将眼科理论知识与训练相结合等。针对少儿业余网球队员的击球劣势,制定和开发易于操作的视觉训练手段和方法,建议在隔网竞技性项目的训练中大力推广。
【图文】：

图 2 男女业余网球队员击球结果数据图1.3 运动视觉训练六个阶段视觉参数对正手击球的影响分析.3.1 训练第一阶段（1-4 学时）定位跟踪能力对正手击球准确性的影响分析练的第一阶段，实验组较对照组的训练方法和课时计划在主要增加了实验能力中的定位追踪能力的训练。在日常的训练中，实验组增加了不规则弹盘游戏，动眼训练等视觉训练内容，目的是增加少儿业余网球队员的视觉

运动视觉训练对少儿（10-12 岁）业余网球队员正手击球准确性影响研究4 个，击球平均得分为 23 分。实验组经过第一阶段（1-4 学时）的学习，，击球平均数为 3.13 个，击球平均得分为 24.05 分。比较实验组和对照组数据，发球数提高了 0.19 个，平均得分增长了 1.05 分。具体数据分布图如下图 3。
【学位授予单位】：河南大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G845

【参考文献】

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本文编号：2595468