对北京市5所独立本科院校男大学生FMS指标测试研究

发布时间：2020-04-16 12:54

【摘要】：功能性动作测试(Functional Movement Screening,以下简称FMS测试),至今FMS测试方法运用已有20多年。它是一套比较科学、客观、合理、简单实用、可操作性强的测试方法。它是根据人体跨步、深蹲、弓步走、伸展、躯干前后倾、旋转等基本活动能力,评价测试者运动能力的一种操作模式的测试方法。它可以有效检测测试者身体力量、柔韧、稳定性,发现活动中运动链不足,及时纠正训练计划的一种方法。通过本研究旨在通过FMS测试掌握北京市独立本科院校男大学生的身体状况,为各院校体育课程的开设提供借鉴,同时为更加有针对性的改善身体状况提供指导。本文以北京市5所独立本科院校男大学生FMS指标测试作为研究对象。随机抽取北京市5所独立本科院校,共计1200名学生作为测试对象,主要运用文献资料法、测试法和数理统计法。在研究过程中,将测试对象按照来自城市还是农村、是否上体育课及不同年级进行分组,分别进行独立样本T检验,根据验证结果得出最终的研究结论。研究结果如下:北京市5所独立本科院校男大学生身高、体重指数大多数学生达到标准体重,但是城市和农村大学生之间呈现差异性;北京5所独立院校男大学生在测试中发现深蹲、跨栏架、直线弓步蹲、躯干稳定性俯卧撑和四肢旋转稳定性5个动作农村男大学生的得分表现优于城市男大学生;肩部灵活性测试城市男大学生和农村男大学生无显著性差异;直腿主动上抬测试城市男大学生优于农村男大学生;通过对各年级段的测试情况进行对比分析,大二年级明显优于其他三个年级,大一和大四年级的测试结果相对较弱;7组测试动作中肩部灵活性测试相比较其他测试结果,评分最低,尤其左肩功能障碍突出,另外,其他4个两侧动作的测评结果发现两侧能力发展明显失衡,核心稳定性。研究结论:目前体育课程缺乏有针对性的对学生核心集群的练习,过于强调身体前侧大肌群的练习,缺乏身体各部位的综合协调平衡发展,另外大学生肩关节核心力量相对较弱,躯干稳定性薄弱,协调性不足,躯干核心力量严重不足,无法控制身体平衡,需要增加一些动态和静态拉伸内容,要求学生进行主、被动拉伸放松等促进身体机能再生地训练。同时增加核心肌肉力量的练习,尤其要增强背部肌肉及大腿后侧肌肉的延展性和肌肉力量。
【图文】：

图 1 北京市 5 所独立院校男大学生深蹲动作测试结果分析对北京独立本科院校农村和城市男大学生深蹲动作的整体情况进行对，，深蹲测试成绩农村男大学生均值高于城市男大学生，在对深蹲测试 T 检验，P<0.01，说明农村大学生和城市大学生在深蹲测试成绩上极有统计学意义。

北京市5所独立院校男大学生跨栏架动作测试结果分析
【学位授予单位】：河北师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：G804.49

【相似文献】

相关期刊论文 前9条

1 李秀玲;;转型初期独立本科高校环境设计专业学生综合素质培养[J];课程教育研究;2017年16期

2 陈丽;周白杨;赵伟;;独立本科院校《焊接结构》课程教学应用型改革[J];课程教育研究;2017年19期

3 韦雪英;章琴;;独立本科院校创新创业教育课程体系的开发与建设[J];现代营销(经营版);2019年05期

4 成怡霏;;独立本科院校行政管理学课程实践教学体系构建探析[J];广西教育;2019年03期

5 成怡霏;;独立本科院校应用型课程建设路径探究[J];教育现代化;2019年39期

6 信建英;;独立本科院校产品设计专业就业现状及原因分析[J];佳木斯职业学院学报;2018年12期

7 信建英;;基于市场需求的独立院校产品设计人才培养模式研究——以汉口学院为例[J];现代商贸工业;2018年31期

8 史建国;;高职高专基础课教学改革思考[J];济南职业学院学报;2011年03期

9 柴瑜;;独立本科院校创业教育的现状及对策研究[J];中国培训;2016年12期

相关会议论文 前1条

1 张晋之;杨元娟;吴洁;;论述中医药独立本科院校设置在重庆中医药经济发展中的必要性[A];第二届世纪之星创新教育论坛论文集[C];2015年

相关硕士学位论文 前1条

1 张军玉;对北京市5所独立本科院校男大学生FMS指标测试研究[D];河北师范大学;2019年

本文编号：2629755