瑜伽练习对血清神经递质及激素的影响研究

发布时间：2020-12-27 15:52

　　目的:检测瑜伽练习导致血清中神经递质及相关激素的变化,从生理学角度为瑜伽健身提供理论支持。方法:9名受试者进行为期一学期基础哈他瑜伽体式学习,直至能够熟练掌握练习体式。停训一个月之后,进行一堂75min瑜伽课练习,全程监控受试者心率,并ELISA检测练习前、后即刻血清中的神经递质及相关激素浓度变化。结果:瑜伽;练习过程中,受试者平均心率值为99次/分,最大心率平均值为144.8次/分,低强度运动占全程运动的56%。与瑜伽练习前相比,受试者血清中β-EP浓度显著升高（P<0.01）;血清中5-HT浓度（P<0.05）、NPY浓度（P<0.01）和COR浓度（P<0.01）均显著降低。结论:瑜伽练习可使受试者在运动强度较低的状态下,调节刺激神经递质及相关激素的分泌,既在产生一定的愉悦感的同时,也可以调节内分泌和抑制身体疲劳的产生,促进身体机能的恢复,达到促进身心健康的作用。 

【文章来源】：湖南大学湖南省 211工程院校 985工程院校 教育部直属院校

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【学位级别】：硕士

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图４．２血清中ｐ－ＥＰ标准品线性回归曲线??

?４０?５０??图４．２血清中ｐ－ＥＰ标准品线性回归曲线??表４．７练习前、后血清中ｐ?－ＥＰ含量??受试者（Ｎ＝９）?Ｐｒｅ－ｔｅｓｔ?（ｐｇ／ｍｌ）?Ｐｏｓｔ－ｔｅｓｔ（ｐｇ／ｍｌ）??Ｔ?均值?６８．４０土?１８．９５?９２．８１±２６．６２＊＊??Ｔ１?５５．５７?５８．０７??Ｔ２?４８．９９?６４．９６??Ｔ３?５１．１８?８６．２４??Ｔ４?５８．７０?８０．６１??Ｔ５?７９．９８?９５．３２??Ｔ６?６５．２７?９７．５１??Ｔ７?８４．９９?１２８．５０??Ｔ８?１０２．５２?１３１．３１??注释：＊代表练习前后具有显著性差异；＊＊代表练习前后非常具有显著性差异，由于实验误差剔除一??名受试者??Ｐ－ＥＰ属于内源性阿片肽，Ｐ－Ｐ涉及机体的很多功能，它的主要作用是协调和??统一应激时全身各系统的功能，如镇痛、消化等，同时也是体内重要的免疫调节??因子。??Ｆａｒｒｅｌｌ等研究发现中年男性经过４个月的有氧训练后，安静状态下血浆中??Ｐ－ＥＰ水平显著下降张在宁等研究中显示，８周不同负荷的运动训练队ｐ－ＥＰ??在体内的分泌不一致，１２０ｍｉｎ训练组，Ｐ－ＥＰ在血浆中含量显著升高，而中等强??度的６０ｍｉｎ训练组Ｐ－ＥＰ在血清中显著低于对照组陈佩杰等研究发现６周的??大强度运动训练后，Ｉ３－ＥＰ在血浆中含量异常

图４．４血清ＮＰＹ标准品线性回归曲线??表４．９练习前、后血清中ＮＰＹ含量??

【参考文献】：
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本文编号：2942030