网球运动对大学生健康体适能影响的研究

发布时间：2021-01-18 14:25

　　体适能是在健康的理念上衍生出来的,其所涵盖的范围更加广泛,且能够准确地对人的体能、生理以及形体等多个方面的健康发展情况进行评价。在大学阶段,学生的身体机能在不断完善,且在素质教育的要求下,学生的健康体适能也受到了更多的关注。网球作为一种热门的运动方式,对大学生健康体适能有着一定的影响。本文将简单分析网球运动对大学生体适能的影响,旨在合理发挥网球运动的优势,为大学生身体素质的提升奠定良好基础。 

【文章来源】：体育风尚. 2020,(09)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、网球运动提升大学生健康体适能的背景
二、健康体适能的组成
三、网球运动对大学生健康体适能的影响分析
    （一）网球运动对心肺功能的影响
        1.对安静心率的影响
        2.对肺活量的影响
        3.对最大摄氧量的影响
    （二）网球运动对身体成分的影响
        1.对身体形态的影响
        2.对身体成分的影响
    （三）网球运动对肌肉适能的影响
    （四）网球运动对柔韧适能的影响
四、结束语


【参考文献】：
期刊论文
[1]健身运动处方对大学生健康体适能的影响与改善[J]. 宋文波,袁艳朝.  体育科技文献通报. 2020(02)
[2]运动干预对大学生健康体适能的影响[J]. 卢桂兵.  牡丹江师范学院学报(自然科学版). 2018(02)
[3]网球运动对高中生身心健康影响的实证研究[J]. 刘晓虎,童建民.  长春师范大学学报. 2018(04)
[4]不同运动项目对男大学生健康体适能的影响——以网球和羽毛球为例[J]. 钮薇.  智库时代. 2017(10)
[5]和谐校园视角下网球运动对大学生身心健康影响的价值研究[J]. 杨文礼,高艳敏.  体育科技. 2016(04)

硕士论文
[1]网球运动对大学生健康体适能影响的研究[D]. 孙兰兰.山东体育学院 2018
[2]网球运动对大学生身体形态及健康体适能的影响[D]. 姜奉奇.吉林大学 2015



本文编号：2985107