软梯训练法对淮安市体育运动学校11-13岁男子篮球运动员灵敏素质影响研究
发布时间：2021-03-09 18:45
中国男篮在经历姚明、王治郅等老一辈队员陆续退役之后一度在世界大赛成绩上陷入低谷,在2016年伦敦奥运会上更是取得五战皆输的尴尬境地。欧美国家篮球长盛不衰的原因是后备年轻队员的训练方法较为科学,能够有针对性地提高队员的身体素质与篮球专项技能,而我国与其他国家的差距主要在此。良好的身体素质是篮球项目的基础,科学的训练方法又是提高身体素质的保证。少年强则国强,灵敏素质训练对青少年篮球运动员的技战术提高具有重要意义。本论文运用问卷调查法、数理统计法、专家访谈法、文献资料法、实验法,探究与分析软梯训练对于11-13岁男子篮球运动员灵敏素质的影响。在实验前对两组进行同质性检验,实验期间对两组进行为期12周的实验,实验组采用软梯训练,对照组采用传统灵敏素质训练方法,对比分析实验组与对照组在实验前后各项测试指标的差异性检验,得出数据并对数据进行探究统计分析,得出以下结论:1.软梯训练法有助于11-13岁男子篮球运动员灵敏素质的提高,有显著性差异,实验组成绩提高的整体性和提高速度要优于对照组。2.软梯训练法有助于篮球不同位置队员灵敏素质成绩的提高。3.实验组在4 X10米折返跑成绩在第9周左右达到峰值趋...
【文章来源】：南京体育学院江苏省
【文章页数】：59 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
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每一项指标Ｐ均大于０．０５，也说明了分组的合理性，实验组和对照组??保持了良好的同质性。??图３－１实验前实验组和对照组各测试指标数据?????Ｉ．?＿????１?Ｈ??－ｖ?＞４＇．??ｓ?ａｓ?／??１：：＊｜（１?］?１??■?Ｊ?：?Ｉ?￣；＇１Ｂ￣Ｉ?—??０?ｆ???????????ｆ????Ｉ?？?１０＇Ｋｔ－?■?￥＞?ｔ－?ｉ??力」，⑷｝丨货．、：此：卜：淑??１?１０．７８?２４?５３?３６．４６?１７．７９?１８．８?３６，８??！■?１０．８３?２４．６?３６．６６?１７．８?１８．８２?Ｉ?３６．７９??我们将表３－１整理成如上立体柱状图３－１，可以直观的发现实验组和对照组??之间各项测试指标数据几乎不存在明显差异，表明实验对象挑选合理。??２２??
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【参考文献】：
期刊论文
[1]软梯训练法对排球移动传垫球技术及专项素质影响实验研究[J]. 张学海. 安徽体育科技. 2017(06)
[2]浅析青少年排球运动员灵敏素质及其训练方法[J]. 付昊月. 青少年体育. 2017(11)
[3]灵敏素质类训练对8～12岁青少年身体成分与身体素质的影响初探[J]. 傅鹤宇. 青少年体育. 2016(10)
[4]浅谈学生灵敏素质的培养[J]. 李绪稳. 体育世界(学术版). 2016(07)
[5]青少年篮球运动员灵敏素质训练的实践构思[J]. 翦历成. 当代体育科技. 2015(33)
[6]软梯训练在网球体能训练中的应用[J]. 党广伟. 科学大众(科学教育). 2015(12)
[7]“软梯训练”在高校运动队训练中的运用[J]. 陈显. 搏击(体育论坛). 2015(09)
[8]青少年运动员灵敏素质的培养[J]. 杨翠敏,陈国光. 冰雪运动. 2015(04)
[9]篮球运动员专项灵敏素质训练方法的研究[J]. 叶濠源. 运动. 2015(07)
[10]试论运动灵敏素质的特征与科学机制[J]. 赵西堂,葛春林,李晓琨. 山东体育学院学报. 2014(04)
硕士论文
[1]爬行运动对五年级小学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 仝友鹏.河北师范大学 2017
[2]软梯训练法对羽毛球专项学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 陈超秀.江西师范大学 2016
[3]软梯训练对中学排球运动员踝关节运动能力影响效果的研究[D]. 郝爽.东北师范大学 2016
[4]软梯训练法对湖南省体育高考男生灵敏素质影响的实验研究[D]. 张锦应.湖南师范大学 2015
[5]青少年女子篮球运动员软梯训练的实验研究[D]. 王宗.鲁东大学 2014
[6]核心稳定性训练对高校篮球专选学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 窦中坤.华中师范大学 2014
[7]软梯训练法对西城区业余体校女排运动员灵敏素质影响的研究[D]. 董孟京.首都体育学院 2013
[8]软梯训练对高中男子篮球运动员脚步移动速度的影响研究[D]. 费明旋.东北师范大学 2011
本文编号：3073298
【文章来源】：南京体育学院江苏省
【文章页数】：59 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
图２－１专家满意度对比图??如上图所示，专家对实验的可实施性满意度较高，而非常满意的略低，说明??
每一项指标Ｐ均大于０．０５，也说明了分组的合理性，实验组和对照组??保持了良好的同质性。??图３－１实验前实验组和对照组各测试指标数据?????Ｉ．?＿????１?Ｈ??－ｖ?＞４＇．??ｓ?ａｓ?／??１：：＊｜（１?］?１??■?Ｊ?：?Ｉ?￣；＇１Ｂ￣Ｉ?—??０?ｆ???????????ｆ????Ｉ?？?１０＇Ｋｔ－?■?￥＞?ｔ－?ｉ??力」，⑷｝丨货．、：此：卜：淑??１?１０．７８?２４?５３?３６．４６?１７．７９?１８．８?３６，８??！■?１０．８３?２４．６?３６．６６?１７．８?１８．８２?Ｉ?３６．７９??我们将表３－１整理成如上立体柱状图３－１，可以直观的发现实验组和对照组??之间各项测试指标数据几乎不存在明显差异，表明实验对象挑选合理。??２２??
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【参考文献】：
期刊论文
[1]软梯训练法对排球移动传垫球技术及专项素质影响实验研究[J]. 张学海. 安徽体育科技. 2017(06)
[2]浅析青少年排球运动员灵敏素质及其训练方法[J]. 付昊月. 青少年体育. 2017(11)
[3]灵敏素质类训练对8～12岁青少年身体成分与身体素质的影响初探[J]. 傅鹤宇. 青少年体育. 2016(10)
[4]浅谈学生灵敏素质的培养[J]. 李绪稳. 体育世界(学术版). 2016(07)
[5]青少年篮球运动员灵敏素质训练的实践构思[J]. 翦历成. 当代体育科技. 2015(33)
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[7]“软梯训练”在高校运动队训练中的运用[J]. 陈显. 搏击(体育论坛). 2015(09)
[8]青少年运动员灵敏素质的培养[J]. 杨翠敏,陈国光. 冰雪运动. 2015(04)
[9]篮球运动员专项灵敏素质训练方法的研究[J]. 叶濠源. 运动. 2015(07)
[10]试论运动灵敏素质的特征与科学机制[J]. 赵西堂,葛春林,李晓琨. 山东体育学院学报. 2014(04)
硕士论文
[1]爬行运动对五年级小学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 仝友鹏.河北师范大学 2017
[2]软梯训练法对羽毛球专项学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 陈超秀.江西师范大学 2016
[3]软梯训练对中学排球运动员踝关节运动能力影响效果的研究[D]. 郝爽.东北师范大学 2016
[4]软梯训练法对湖南省体育高考男生灵敏素质影响的实验研究[D]. 张锦应.湖南师范大学 2015
[5]青少年女子篮球运动员软梯训练的实验研究[D]. 王宗.鲁东大学 2014
[6]核心稳定性训练对高校篮球专选学生灵敏素质影响的实验研究[D]. 窦中坤.华中师范大学 2014
[7]软梯训练法对西城区业余体校女排运动员灵敏素质影响的研究[D]. 董孟京.首都体育学院 2013
[8]软梯训练对高中男子篮球运动员脚步移动速度的影响研究[D]. 费明旋.东北师范大学 2011
本文编号：3073298
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