福建省女子沙滩排球运动员身体形态、运动素质状况分析与发展体能的训练方法研究
发布时间：2021-04-16 12:42
近年来沙滩排球运动越来越受到大众的喜爱,伴随我国沙滩排球运动成绩在世界上的不断提高,以及国家对沙滩排球运动的大力支持,沙滩排球在中国逐渐兴盛起来。福建省沙滩排球队男、女队分别在第九届和第十届全运会上获得冠军和第四名；具有较强的实力；但随着沙滩排球在全国的普及,以及其他各省对沙滩排球的重视度增加,促进了其快速发展；现如今福建省沙滩排球队实力仅处于国内中游水平,与山东、江苏、上海相比存在较大差距。鉴于此加强对提高福建省沙滩排球运动水平的研究势在必行,但从文献研究中发现,目前对于沙滩排球运动各方面的研究较少,尤其在沙排体能训练方面研究甚少,这将影响沙滩排球运动的发展及运动成绩的提高。为明确福建省女子沙滩排球运动员体能状况；探究限制及影响福建省女子沙滩排球运动员个体能力发展的各种因素,并筛选出能最佳发展女子沙滩排球运动员体能的训练方案,最终制定出具有以人为本个性化的科学训练方案；本选题将对福建省女子沙滩排球队队员的身体形态、运动素质现状进行研究；探究提高沙排运动员体能的训练方法。本文对参加十二届全运会集训的所有现役女子沙排运动员身体形态、运动素质等指标进行收集、整理统计,并把福建省队员与其他省...
【文章来源】：福建师范大学福建省
【文章页数】：37 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
身体形态对照表
为以后队员选材，体能训练提供理论依据。两队身体形态及运动素质对照图如下图，图1、图2。186 —__■B185 ~‘ ^, ,182 屬——，mi-181 —、H|—180 I I _EL—J 身高 指间距身体形态图1身体形态对照表在沙滩排球比赛中，身材高大的运动员具有视线高、防守全面、运动步幅大、四肢长等优势，有利于夺取滞空权，同时其击球点高，增加了发球的攻击性。沙滩排球比赛大多是网前和网上高度的对抗，队员身高与比赛成绩的呈显著相关，选拔身材高大的队员是提高球队网上高度以及提高运动成绩的最直接有效的方式。通过对比福建省与山东省女子沙排运动员身体形态发现山东省女子沙排运动员身体形态指标明显优于福建省女子沙排运动员。而身体形态主要是由先天因素决定的，在运动员中，主要靠运动选材时选择身材高大的运动员决定；福建省女子沙排队员在身高、指间距等身体形态指标上处于不利地位；在今后的运动员选材中要注重选测身材较高大的队员，才能弥补福建队在身体形态方面与其他强队的差距与不足之处。15
运动!i度图6血乳酸一运动强度曲线3.2.4运动素质测量结果及分析沙滩排球是一项需要以体力作保证的运动，因此，提高福建省女子沙排队员的身体素质，成为提高竞技能力的重中之重。身体素质可以直接影响运动员掌握和运用技战术的能力，没有出众的身体素质，就无法获取好的比赛成绩。沙排运动员力量素质是网上对抗能力、沙地移动速度、沙排技术掌握与完善的基础和保证，同时也是接受训练和参加比赛的基础与保证。在训练周期内，注重发展运动员的移动、摸高等运动素质，加强中、短距离快速移动速度训练，注重弹跳能力训练。在经过完整的周期训练后，运动员的运动素质指标测试结果见下表： 表4训练前后运动素质对照表 周期 训练前 训练中期 训练后30 米移动（S) 4. 97±0. 31 4.86±0.43 4. 79±0. 24摸高（era) 284. 10±8.39 288.20±7.76 292.50±8.42通过对运动员训练前中后30米移动速度、摸高进行测量统计。得到结果如表4。对实验结果分别进行单因素方差分析，结果为P(30米)>0.05
【参考文献】：
期刊论文
[1]世界沙滩排球竞争格局与展望[J]. 林柔伟. 体育文化导刊. 2012(02)
[2]我国沙滩排球科研状况分析[J]. 张玉红. 体育文化导刊. 2011(11)
[3]影响我国女子沙滩排球发展的因素及对策研究[J]. 张五平. 企业家天地(理论版). 2011(04)
[4]关于中国女子沙滩排球科研综述研究[J]. 张五平. 企业家天地(理论版). 2011(02)
[5]我国沙滩排球发展现状、存在问题及对策分析[J]. 孙杰,雷艳艳. 韶关学院学报. 2010(12)
[6]我国女子沙滩排球运动队人员素质现状调查分析[J]. 王太林. 体育科技. 2010(02)
[7]浅析山东沙滩排球队赛前体能训练方法[J]. 虞江明. 山东体育科技. 2010(01)
[8]世界女子沙滩排球竞争格局研究[J]. 张玉红,王辉. 体育文化导刊. 2009(03)
[9]中国优秀女子沙滩排球运动员身体形态特征[J]. 张晓丹,葛春林,王卫星. 中国体育科技. 2009(01)
[10]我国沙滩排球运动训练中存在的主要问题分析[J]. 苏国庆,崔秀云. 湖北体育科技. 2008(05)
硕士论文
[1]山东省优秀女子沙滩排球运动员竞技能力结构模型的构建及应用研究[D]. 梁家凤.曲阜师范大学 2008
本文编号：3141451
【文章来源】：福建师范大学福建省
【文章页数】：37 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
身体形态对照表
为以后队员选材，体能训练提供理论依据。两队身体形态及运动素质对照图如下图，图1、图2。186 —__■B185 ~‘ ^, ,182 屬——，mi-181 —、H|—180 I I _EL—J 身高 指间距身体形态图1身体形态对照表在沙滩排球比赛中，身材高大的运动员具有视线高、防守全面、运动步幅大、四肢长等优势，有利于夺取滞空权，同时其击球点高，增加了发球的攻击性。沙滩排球比赛大多是网前和网上高度的对抗，队员身高与比赛成绩的呈显著相关，选拔身材高大的队员是提高球队网上高度以及提高运动成绩的最直接有效的方式。通过对比福建省与山东省女子沙排运动员身体形态发现山东省女子沙排运动员身体形态指标明显优于福建省女子沙排运动员。而身体形态主要是由先天因素决定的，在运动员中，主要靠运动选材时选择身材高大的运动员决定；福建省女子沙排队员在身高、指间距等身体形态指标上处于不利地位；在今后的运动员选材中要注重选测身材较高大的队员，才能弥补福建队在身体形态方面与其他强队的差距与不足之处。15
运动!i度图6血乳酸一运动强度曲线3.2.4运动素质测量结果及分析沙滩排球是一项需要以体力作保证的运动，因此，提高福建省女子沙排队员的身体素质，成为提高竞技能力的重中之重。身体素质可以直接影响运动员掌握和运用技战术的能力，没有出众的身体素质，就无法获取好的比赛成绩。沙排运动员力量素质是网上对抗能力、沙地移动速度、沙排技术掌握与完善的基础和保证，同时也是接受训练和参加比赛的基础与保证。在训练周期内，注重发展运动员的移动、摸高等运动素质，加强中、短距离快速移动速度训练，注重弹跳能力训练。在经过完整的周期训练后，运动员的运动素质指标测试结果见下表： 表4训练前后运动素质对照表 周期 训练前 训练中期 训练后30 米移动（S) 4. 97±0. 31 4.86±0.43 4. 79±0. 24摸高（era) 284. 10±8.39 288.20±7.76 292.50±8.42通过对运动员训练前中后30米移动速度、摸高进行测量统计。得到结果如表4。对实验结果分别进行单因素方差分析，结果为P(30米)>0.05
【参考文献】：
期刊论文
[1]世界沙滩排球竞争格局与展望[J]. 林柔伟. 体育文化导刊. 2012(02)
[2]我国沙滩排球科研状况分析[J]. 张玉红. 体育文化导刊. 2011(11)
[3]影响我国女子沙滩排球发展的因素及对策研究[J]. 张五平. 企业家天地(理论版). 2011(04)
[4]关于中国女子沙滩排球科研综述研究[J]. 张五平. 企业家天地(理论版). 2011(02)
[5]我国沙滩排球发展现状、存在问题及对策分析[J]. 孙杰,雷艳艳. 韶关学院学报. 2010(12)
[6]我国女子沙滩排球运动队人员素质现状调查分析[J]. 王太林. 体育科技. 2010(02)
[7]浅析山东沙滩排球队赛前体能训练方法[J]. 虞江明. 山东体育科技. 2010(01)
[8]世界女子沙滩排球竞争格局研究[J]. 张玉红,王辉. 体育文化导刊. 2009(03)
[9]中国优秀女子沙滩排球运动员身体形态特征[J]. 张晓丹,葛春林,王卫星. 中国体育科技. 2009(01)
[10]我国沙滩排球运动训练中存在的主要问题分析[J]. 苏国庆,崔秀云. 湖北体育科技. 2008(05)
硕士论文
[1]山东省优秀女子沙滩排球运动员竞技能力结构模型的构建及应用研究[D]. 梁家凤.曲阜师范大学 2008
本文编号：3141451
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