大学生科学体育健身知晓情况的研究——以四川师范大学为例

发布时间：2021-05-14 01:17

　　目的:初步探索大学生科学体育健身知晓的情况。方法:运用问卷调查四川师范大学学生,结果:（1）大部分学生选择篮球、足球运动进行健身（2）绝大多数学生认可体育的健身功能,认为体育健身有助于身体健康。（3）有27%的学生会在运动前进行准备活动,运动后整理运动只有19%。（4）大部分学生每周有3次以上的健身运动,运动时间控制在30min以上。结论:（1）四川师范大学学生的科学健身知晓度的情况并不好,需要积极加强学生的科学健身知晓度,促进学生健康发展（2）学生运动参与的情况较好,基本都会进行体育锻炼（3）随着电子产品的普及与增加,学生虽然重视健身的重要作用,但是大部分人并不会坚持健身运动。（4）学生对自身运动负荷的控制能力较差,并不懂得该如何在健身运动中控制运动负荷。（5）学生对运动前后的热身和整理运动不够重视,运动后的饮食补充针对性也不够强,需要加强这方面的了解。 

【文章来源】：安徽体育科技. 2020,41(02)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 对象与方法
2 结果与分析
    2.1 学生参与不同运动项目的现状
    2.2 大学生对体育功能认识
    2.3 大学生健身运动负荷量情况
    2.4 锻炼时是否进行准备活动和整理运动
    2.5 健身运动后的饮食状况
3 结论与建议


【参考文献】：
期刊论文
[1]对老年人科学健身的探析[J]. 司国栋,张永胜.  体育世界(学术版). 2007(08)

硕士论文
[1]北京市民科学健身管理机制的研究[D]. 史睿智.首都体育学院 2015
[2]我国区域竞技体育发展现状与社会人口结构的关系研究[D]. 陈颇.西南大学 2008



本文编号：3184989