灵敏素质训练对足球守门员移动能力影响的实验研究

发布时间：2021-07-22 07:42

　　随着国家对校园足球的重视和2017亚洲冠军联赛开展,足球“热”再一次席卷大众,越来越多的人们开始喜爱上了足球这项运动。最近几年伴随着体能“热”,国家开始重视对足球运动员的体能训练,但唯独有关足球守门员的体能训练却不多,特别是属于体能训练当中的足球守门员灵敏素质训练。而现代足球比赛对足球守门员灵敏性的要求越来越高,只重视战术意识等理论方面的训练势必只是纸上谈兵,使得身体跟不上大脑,从而无法进行有效的位移来守住敌方的进攻,所以对足球守门员的灵敏素质训练势在必行。本文运用文献资料法,专家访谈法等方法通过对灵敏素质的研究与学习,总结了一些对足球守门员进行灵敏素质训练的方法,同时基于软梯训练和多项灵敏性训练,通过实验法设计了一种新的针对足球守门员的训练方法,在与以往的灵敏素质训练方法进行比较的基础上,进行实验方案的设计与实施,以测试这种新的训练方法之于以往的灵敏素质训练方法,对于足球守门员移动能力的影响,通过实验得出以下结论:1、与以往我国灵敏素质训练方法相比,新的足球守门员灵敏素质训练的方法更为受到学生们的喜欢,因为其形式多变不同于以往学生们或多或少接触过的灵敏素质训练方法,所以学生们能够更加... 

【文章来源】：曲阜师范大学山东省

【文章页数】：78 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

伊利诺斯测试（2）Nebraska测试：

Nebraska测试

字测试

【参考文献】：
期刊论文
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[2]软梯训练对大学生灵敏素质影响的实验研究——以河北中医学院男子足球队为例[J]. 张建伟,曲维忠,李维华,康倩.  现代经济信息. 2016(21)
[3]软梯训练法对灵敏素质作用的研究[J]. 袁策.  当代体育科技. 2016(26)
[4]排球教学中移动能力教学方法探析[J]. 高金峰.  运动. 2015(22)
[5]快速伸缩复合训练对U17足球运动员灵敏素质的影响[J]. 徐萌,郎健.  沈阳体育学院学报. 2015(05)
[6]“软梯训练”在高校运动队训练中的运用[J]. 陈显.  搏击(体育论坛). 2015(09)
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[9]运动灵敏素质结构模型研究——以男子大学生为例[J]. 赵西堂,郭思强,张凤彪.  天津体育学院学报. 2014(06)
[10]核心力量训练对网球运动员快速移动能力影响的实验研究[J]. 林扬.  运动. 2014(21)



本文编号：3296738