优秀男子运动员不同高强度间歇训练血乳酸和心率变化研究

发布时间：2021-08-20 19:49

　　运用文献资料法、测试法和数理统计法等研究方法,探究优秀男子拳击运动员400m全力间歇跑、功率自行车间歇训练和实战训练三种不同的高强度间歇训练（HIT）的应用效果,为我国拳击运动员提高无氧耐乳酸能力提供参考。结果显示:对比分析HIT效果可见,400m全力间歇跑、功率自行车间歇训练和实战训练可有效提高重点运动员最大耐乳酸能力,其中重点运动员对快速循环力量产生明显训练适应;实战训练后,重点运动员和非重点运动员血乳酸水平均明显低于赛后血乳酸水平,训练强度处于耐乳酸水平。 

【文章来源】：运动精品. 2020,39(06)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文献资料法
        1.2.2 测试法
            1.2.2. 1 测试设备
            1.2.2. 2 血样采集
            1.2.2. 3 测试过程
            1.2.2. 4 训练安排
        1.2.3 数理统计法
2 研究结果
    2.1 HIT后心率测试结果
    2.2 HIT后血乳酸测试结果
3 分析与讨论
    3.1 400m全力间歇跑训练效应分析
    3.2 功率自行车间歇训练效应分析
    3.3 实战训练效应分析
4 结论


【参考文献】：
期刊论文
[1]新规则下拳击运动项目特征研究[J]. 陈超,王德新,吴国栋,邓爱民.  体育科学. 2018(10)
[2]高强度间歇训练的应用及其适应机制[J]. 刘瑞东,曹春梅,刘建秀,李庆.  体育科学. 2017(07)
[3]高强度间歇训练对不同训练人群的应用效果[J]. 黎涌明.  体育科学. 2015(08)
[4]应用血乳酸对拳击不同训练手段的综合评价[J]. 郭子渊,冯连世.  中国体育科技. 2011(01)
[5]不同保存方式和保存时间对血乳酸测定值影响的对比分析[J]. 封文平,冯连世,李开刚,尚文元.  中国运动医学杂志. 2003(06)
[6]部分生化指标在拳击运动员机能评定中的运用研究[J]. 李激扬,孙和平.  北京体育大学学报. 2002(01)



本文编号：3354120