积极心理学视角下残疾大学生体育锻炼与心理韧性培养研究

发布时间：2021-09-06 11:10

　　心理韧性作为一种重要心理素质,是衡量当代大学生心理健康水平的重要指标。残疾大学生由于生理上的缺陷在校园中一直属于弱势群体,因此增强残疾大学生逆境中的心理承受能力就显得十分必要,体育锻炼是促进身心和谐增强心理韧性的有效方法之一。文章基于积极心理学视角,带入心理韧性相关模型进行分析,从心理潜能角度论证体育锻炼对残疾大学生心理韧性塑造的补充意义。体育锻炼通过连接个体与环境,对残疾大学生的认知、情感、精神、行为等方面有较好地重塑作用,帮助残疾大学生统合人格,在移情、问题解决、自我意识及自我察觉等方面挖掘更多的能量来源,进一步提出在构建社会主义和谐社会中发展残疾大学生体育锻炼的重要性。 

【文章来源】：体育科技文献通报. 2020,28(06)

【文章页数】：3 页

【部分图文】：

心理韧性的动态模型(李海垒，张文新，2006)

残疾大学生处在成年早期发展阶段，这一阶段在个体一生发展中起定位作用，几乎决定个体终生发展方向。在这一时期，自我意识的发展、自我同一性的确立，人生观、价值观的形成，避免心理不适应与其他精神障碍，都成了这一阶段的重要发展课题。发展心理韧性的特质，能够帮助残疾大学生统合人格，获得更加健全的人格与生活。上文中提出的心理韧性模型特质也与统合人格的概念相吻合，包含自我内部的统合(个体自我内在一致的感受)、自我与社会的统合(社会认同、具有社会归属感、与社会和谐一致)、自我与实践活动的统合(对学生来说主要是学习活动)。在人生发展过程中，个体在生活、学习和工作实践活动中，与他人、与社会的互动，实现自我认识、自我调控与协调发展，获得自我认同与社会认同，从而实现个体的个性化与社会化。国内外众多学者的研究结果已表明，体育锻炼对于个体心理韧性特质中的“合作、移情、问题解决、自我效能、自我意识、自我觉察、目标与志向”等有着积极作用。3.2体育锻炼对残疾大学生心理韧性培养的积极作用

【参考文献】：
期刊论文
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[2]我国残疾大学生体育现状及其参与锻炼的价值研究[J]. 刘辉,刘利江,唐军.  洛阳师范学院学报. 2011(11)
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[4]肢残大学生体育锻炼与自我概念增强相关性研究[J]. 徐娜.  中国健康心理学杂志. 2009(01)
[5]运动对大学生心理健康影响的研究[J]. 殷恒婵,卢敏,王新利,陈雁飞.  体育科学. 2007(05)
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本文编号：3387349