浅谈体育锻炼干预职业女性抑郁的分析及运动处方

发布时间：2021-10-13 11:20

　　随着社会的快速发展,人们的生活节奏也逐渐加快,生活压力和竞争压力日益增强。而对于职业女性来说,她们面临着更大的双重压力,即来自家庭的压力和工作上的压力。职业女性不仅要积极工作,养家糊口,而且下班回到家,还要操劳家务、照顾孩子和老人等,她们面临的压力可想而知,很多职业女性身体往往处于亚健康状态,甚至患上了抑郁的疾病。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(16)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 简述抑郁心理疾病的概念和基本症状
    1.1 抑郁心理疾病的概念分析
    1.2 抑郁心理疾病的基本症状
2 抑郁心理疾病的危害性分析
3 职业女性抑郁心理疾病的成因分析
4 体育锻炼干预职业女性抑郁心理疾病的运动处方分析
    4.1 干预抑郁体育锻炼项目的正确选择
    4.2 干预抑郁体育锻炼运动量的适当选择
5 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]不同运动项群对大学生身体自尊和健康人格的干预研究[J]. 孙文树,葛雪珍,樊申元.  南京体育学院学报. 2018(08)
[2]丰富环境运动干预调节学习记忆和Aβ沉积改善AD病理的作用研究[J]. 余锋,贾芳芳,徐帅,江海洋,王贤.  南京体育学院学报. 2018(07)
[3]体育锻炼干预职业女性抑郁的分析及运动处方[J]. 任聪.  吉林省教育学院学报(学科版). 2010(05)
[4]体育锻炼干预职业女性抑郁的分析和运动处方[J]. 马秀梅.  杨凌职业技术学院学报. 2009(04)
[5]体育锻炼干预职业女性心理疾病的分析[J]. 刘美杰.  长春理工大学学报(高教版). 2009(08)



本文编号：3434562