有训练者和无训练者安静状态与中等强度运动状态心率变异性特征研究
发布时间：2021-10-24 17:16
研究目的:本文主要分析有训练者和无训练者在安静状态、整个运动过程中、整个恢复过程中的HRV（heart rate variability,心率变异性）特征,评价有训练者和无训练者在不同状态下机体对心脏工作的控制能力的变化特征,为运动方案的制定和运动风险的防控提供一定参考;另外,通过比较有训练者与无训练者在不同状态HRV的差别,间接分析和探讨长期训练造成机体对心脏工作控制能力的哪些影响。研究方法:本研究主要运用实验法和数理统计法。选取浙江师范大学田径队运动员为有训练者组,非体育专业学生为无训练者组,进行一次60%VO2max强度持续跑步30min。本研究采用德国h/p/cosmos公司mercury 4.0跑台和K5便携式气体分析仪对17名有训练基础和20名无训练基础的男性,进行最大摄氧量的测试来确定60%VO2max对应的跑台速度。采用FIRSTBEAT SPORTS运动实时监测系统对受试者进行一次60%VO2max强度持续跑步的测试,主要对受试者运动前30min、运动中30min、恢复60min、次日晨30min的HR和HRV的测试。其中截取运动前30min测试...
【文章来源】：浙江师范大学浙江省
【文章页数】：66 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
有训练者最大摄氧量测试方案
3研究对象与方法213.2.2最大摄氧量测试室内温度控制在20℃～25℃，相对湿度为40％～50％。休息至少24h以后。采用德国h/p/cosmos公司mercury4.0跑台和K5便携式气体分析仪完成最大摄氧量测试。最大摄氧量测试方案[53]：准备活动和恢复活动速度均为5km/h，坡度为0°。有训练者：跑台起始速度为9km/h，坡度为0°，递增幅度为1km/2min，当速度到达12km/h后，保持速度不变，坡度每2分钟递增1.5%。无训练者：跑台起始速度为8km/h，坡度为0°，递增幅度为1km/2min，当速度到达11km/h后，保持速度不变，坡度每2分钟递增1.5%。（如下图所示）图1有训练者最大摄氧量测试方案图2无训练者最大摄氧量测试方案在所有受试者运动过程中，受试者跑至力竭，经鼓励后无法完成预定的负荷即停止。在整个过程中，最大摄氧量通过下列标准确定：1．心率≥180次/min；2．呼
3研究对象与方法22吸熵>1.10；3．随着负荷的增加，耗氧量停止线性增加并达到一个平台或开始缓慢下降，最后2个值的差异<士2ml/kg/min。4．受试者已尽最大能力，经激励仍无法保持预定负荷强度。以上标准满足3个或3个以上即可判断达到VO2max[77]。通过测试出的最大摄氧量，确定出60%VO2max的值。根据该值附近两级负荷对应的跑台速度和坡度，列出两组一次函数方程，通过一次函数方程计算60%VO2max对应的具体跑台速度和坡度。3.2.3运动实验测试最大摄氧量测试结束后至少间隔72小时，实验对象回到实验室进行安静HRV测试和运动HRV测试。整个实验要求在早晨进行。正式试验期间（实验日前后各2天），要求实验对象禁止吸烟、喝酒、熬夜、不服用任何药物等影响实验数据的行为。采用FirstbeatSPORTS运动实时监控仪器完成本次实验测试。运动前进行30min的安静坐位状态测试（安静测试要求实验对象清醒、静坐，未做肌肉活动；前夜睡眠良好，测定时无精神紧张；测定前至少禁食12小时；室温保持在20～25℃），选取后10min的数据的平均值作为要分析的数据。实验对象在跑台上先以较慢的速度跑，在5min内加到其60%VO2max相对应的速度，进行运动30min。运动结束后实验对象采用坐姿恢复60min，同时进行恢复测试。运动测试结束后，次日早晨再次进行30min的坐位的安静状态测试。具体运动测试及数据采集流程见图3。图3实验数据采集图选择运动前30min测试的后10min数据代表运动前心率变异性数据；把30min运动过程分为3个阶段，每10min为一个阶段，分析运动过程心率变异性变化特征；把60min恢复过程分为3个阶段，运动结束即刻10min为一个阶段，运动结束20min-30min为一个阶段，运动结束50min-60min为一个阶段。分析
【参考文献】：
期刊论文
[1]我国大学生运动猝死特征规律及现场急救现状研究——基于近十年大学运动猝死案例调查[J]. 吴卫兵,苏剑清,王继红,罗晓洁. 成都体育学院学报. 2019(03)
[2]体力活动水平和心肺耐力对肥胖者心率变异性的影响——一项横断面研究[J]. 徐飞,徐菁,谢浩. 中国运动医学杂志. 2019(03)
[3]5周高原训练期间优秀男子游泳运动员心率变异性指标的变化特点[J]. 常玉,高炳宏. 中国运动医学杂志. 2019(03)
[4]有氧运动对高海拔地区健康老年人心率变异性的影响[J]. 黄郁玲,李国峰,李鸿娟,朱爱琴. 中华老年医学杂志. 2018 (03)
[5]每周体育锻炼时间对青年男性心脏自主神经功能的影响[J]. 陈俊飞,刘凌,朱晓梅,鹿琦,顾庆,艾磊. 体育与科学. 2016(05)
[6]心率变异性在大众健身领域的研究进展与展望[J]. 林华,贺业恒,徐瑞. 体育科学. 2016(06)
[7]心率变异性应用于运动训练监控研究进展[J]. 宋涛,袁春平,沈友青,徐国栋. 中国运动医学杂志. 2016(04)
[8]24式太极拳运动前、中、后HRV的变化特征[J]. 宋涛. 中国体育科技. 2016(01)
[9]有氧运动对青少年自主神经功能的急性影响[J]. 孙朋,季浏,李世昌,陈祥和,王静,陈培友. 体育科学. 2015(03)
[10]有氧运动对肥胖青少年心率变异性的影响[J]. 李光欣,王占一,吕薇,赵立君. 吉林大学学报(医学版). 2014(05)
本文编号：3455664
【文章来源】：浙江师范大学浙江省
【文章页数】：66 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
有训练者最大摄氧量测试方案
3研究对象与方法213.2.2最大摄氧量测试室内温度控制在20℃～25℃，相对湿度为40％～50％。休息至少24h以后。采用德国h/p/cosmos公司mercury4.0跑台和K5便携式气体分析仪完成最大摄氧量测试。最大摄氧量测试方案[53]：准备活动和恢复活动速度均为5km/h，坡度为0°。有训练者：跑台起始速度为9km/h，坡度为0°，递增幅度为1km/2min，当速度到达12km/h后，保持速度不变，坡度每2分钟递增1.5%。无训练者：跑台起始速度为8km/h，坡度为0°，递增幅度为1km/2min，当速度到达11km/h后，保持速度不变，坡度每2分钟递增1.5%。（如下图所示）图1有训练者最大摄氧量测试方案图2无训练者最大摄氧量测试方案在所有受试者运动过程中，受试者跑至力竭，经鼓励后无法完成预定的负荷即停止。在整个过程中，最大摄氧量通过下列标准确定：1．心率≥180次/min；2．呼
3研究对象与方法22吸熵>1.10；3．随着负荷的增加，耗氧量停止线性增加并达到一个平台或开始缓慢下降，最后2个值的差异<士2ml/kg/min。4．受试者已尽最大能力，经激励仍无法保持预定负荷强度。以上标准满足3个或3个以上即可判断达到VO2max[77]。通过测试出的最大摄氧量，确定出60%VO2max的值。根据该值附近两级负荷对应的跑台速度和坡度，列出两组一次函数方程，通过一次函数方程计算60%VO2max对应的具体跑台速度和坡度。3.2.3运动实验测试最大摄氧量测试结束后至少间隔72小时，实验对象回到实验室进行安静HRV测试和运动HRV测试。整个实验要求在早晨进行。正式试验期间（实验日前后各2天），要求实验对象禁止吸烟、喝酒、熬夜、不服用任何药物等影响实验数据的行为。采用FirstbeatSPORTS运动实时监控仪器完成本次实验测试。运动前进行30min的安静坐位状态测试（安静测试要求实验对象清醒、静坐，未做肌肉活动；前夜睡眠良好，测定时无精神紧张；测定前至少禁食12小时；室温保持在20～25℃），选取后10min的数据的平均值作为要分析的数据。实验对象在跑台上先以较慢的速度跑，在5min内加到其60%VO2max相对应的速度，进行运动30min。运动结束后实验对象采用坐姿恢复60min，同时进行恢复测试。运动测试结束后，次日早晨再次进行30min的坐位的安静状态测试。具体运动测试及数据采集流程见图3。图3实验数据采集图选择运动前30min测试的后10min数据代表运动前心率变异性数据；把30min运动过程分为3个阶段，每10min为一个阶段，分析运动过程心率变异性变化特征；把60min恢复过程分为3个阶段，运动结束即刻10min为一个阶段，运动结束20min-30min为一个阶段，运动结束50min-60min为一个阶段。分析
【参考文献】：
期刊论文
[1]我国大学生运动猝死特征规律及现场急救现状研究——基于近十年大学运动猝死案例调查[J]. 吴卫兵,苏剑清,王继红,罗晓洁. 成都体育学院学报. 2019(03)
[2]体力活动水平和心肺耐力对肥胖者心率变异性的影响——一项横断面研究[J]. 徐飞,徐菁,谢浩. 中国运动医学杂志. 2019(03)
[3]5周高原训练期间优秀男子游泳运动员心率变异性指标的变化特点[J]. 常玉,高炳宏. 中国运动医学杂志. 2019(03)
[4]有氧运动对高海拔地区健康老年人心率变异性的影响[J]. 黄郁玲,李国峰,李鸿娟,朱爱琴. 中华老年医学杂志. 2018 (03)
[5]每周体育锻炼时间对青年男性心脏自主神经功能的影响[J]. 陈俊飞,刘凌,朱晓梅,鹿琦,顾庆,艾磊. 体育与科学. 2016(05)
[6]心率变异性在大众健身领域的研究进展与展望[J]. 林华,贺业恒,徐瑞. 体育科学. 2016(06)
[7]心率变异性应用于运动训练监控研究进展[J]. 宋涛,袁春平,沈友青,徐国栋. 中国运动医学杂志. 2016(04)
[8]24式太极拳运动前、中、后HRV的变化特征[J]. 宋涛. 中国体育科技. 2016(01)
[9]有氧运动对青少年自主神经功能的急性影响[J]. 孙朋,季浏,李世昌,陈祥和,王静,陈培友. 体育科学. 2015(03)
[10]有氧运动对肥胖青少年心率变异性的影响[J]. 李光欣,王占一,吕薇,赵立君. 吉林大学学报(医学版). 2014(05)
本文编号：3455664
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