武术健身操对农村初中生体质影响的实证研究
发布时间：2021-11-17 07:21
目的：探讨《全国中小学生系列武术健身操》对农村初中学生体质状况的影响，并提出相应对策，为中学开展推广武术健身操运动，传承优秀民族文化传统，扩展中小学课外体育活动的锻炼形式，增强我国青少年儿童身心健康发展，提供一定的参考依据。对象：随机抽取太康县农村初中生40人作为研究对象，分为实验组（武术健身操组）和对照组，每组20人，男生女生各10人。所有试验对象均身体健康，运动器官功能良好，自愿参加本实验。试验前两组横向比各项体质指标均无显著性差异。方法：受试者进行为期16周的武术健身操练习。采用体质测试法和心理测量法对比分析实验前后指标（身体形态、素质、机能和心理健康）的变化。研究结果：（l）身体形态指标：16周的武术健身操练习后练习者上臂围和大腿围的提升具有显著性差异（P<0.05）；身高、体重、胸围、腰臀围、BMI及体脂率变化无明显差异。（2）身体机能指标：16周的武术健身操练习后，反映实验组学生心肺功能的肺活量指标较实验前具有显著性的差异（P<0.05）。（3）身体素质指标：16周的武术健身操练习后,反映实验组学生躯体柔韧性的坐位体前屈、反映上肢力量的握力及反映耐力素质的中长跑...
【文章来源】：吉首大学湖南省
【文章页数】：61 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验前后实验组和对照组身高比较
图 2 实验前后实验组和对照组体重比较图 3 实验前后实验组和对照组体脂率和 BMI 比较从表 4.1 和图 1、图 2、图 3 中可以看出，在武术健身操运动干预进行前，对照组和实验组学生身体形态方面指标均没有显著的变化（P>0.05）。经过 16 周武术健身操练习，两组学生测得身高、体重指标均比实验前有显著性差异（P<0.05）。对比实验后两组学生身高、体重指标显示无明显变化（P>0.05）。体脂率及 BMI
图 3 实验前后实验组和对照组体脂率和 BMI 比较从表 4.1 和图 1、图 2、图 3 中可以看出，在武术健身操运动干预进行前，对照组和实验组学生身体形态方面指标均没有显著的变化（P>0.05）。经过 16 周武术健身操练习，两组学生测得身高、体重指标均比实验前有显著性差异（P<0.05）。对比实验后两组学生身高、体重指标显示无明显变化（P>0.05）。体脂率及 BMI指标实验前后两组学生均无明显变化（P>0.05）。表 4. 2 16 周武术健身操锻炼前后两组学生的身体围度指标比较( X±SD )指标 组别 实验组（n=20） 对照组（n=20）实验前 77.83±2.05 78.26±2.02胸围(cm)实验后 78.83±2.00#78.94±2.07#实验前 72.54±2.10 71.95±2.11腰围(cm)实验后 73.06±1.95#72.57±2.15#实验前 81.81±4.81 82.25±4.62臀围(cm)实验后 82.89±5.10#82.80±4.67#实验前 46.30±1.29 45.84±1.37
【参考文献】：
期刊论文
[1]运动健身干预方案促进中、小学生身心素质提升的实验研究[J]. 陶萍,支二林,张文才,隋力. 中国体育科技. 2012(05)
[2]武术健身操的创编与推广策略研究[J]. 程南. 中华武术(研究). 2012(01)
[3]中小学武术健身操开展可行性及状况研究[J]. 谢庆伟. 搏击(武术科学). 2011(06)
[4]河南省中小学生体质健康现状研究[J]. 张继辉. 体育文化导刊. 2010(10)
[5]我国青少年学生体质健康影响因素分析[J]. 陈德钦,许良. 菏泽学院学报. 2010(05)
[6]不同运动方式对学生体质健康影响的研究[J]. 张龙,雷刚,高徐. 六盘水师范高等专科学校学报. 2010(04)
[7]中外国民体质研究的历史、现状及展望[J]. 吴萍. 沈阳体育学院学报. 2009(03)
[8]西南地区少数民族学生生长速度变化的动态分析[J]. 张天成,张福兰,李培雄,刘少英. 北京体育大学学报. 2007(09)
[9]大学生体质下降的原因分析及对策研究[J]. 赵永岗,慕润宽,延保东. 榆林学院学报. 2007(04)
[10]中国儿童青少年生长长期趋势及其公共卫生意义[J]. 季成叶,胡佩瑾,何忠虎. 北京大学学报(医学版). 2007(02)
博士论文
[1]我国中小学生体质下降及其社会成因研究[D]. 马思远.北京体育大学 2012
[2]儿童青少年体质健康的综合评价及影响因素研究[D]. 刘励.华中科技大学 2009
硕士论文
[1]第八套广播体操锻炼对健康女大学生心率变异性及心肺功能的影响[D]. 赵春娟.山东师范大学 2012
[2]北京市海淀区基础教育阶段学生体质健康监测指标体系的研制[D]. 何水.北京体育大学 2012
[3]南拳对非体育专业大学生身体形态、素质、机能指标影响的研究[D]. 曹云嵩.河北师范大学 2012
[4]西安市不同体育课外活动对学生体质影响因素的研究[D]. 屈晓春.西安体育学院 2012
[5]运动干预对西安市小学生体质健康影响的实验研究[D]. 夏磊.西安体育学院 2012
[6]河南省中小学武术健身操推广状况调查研究[D]. 程楠.河南大学 2012
[7]武术操练习的能量消耗测定及12周练习对初中生体质的影响[D]. 路知遥.上海体育学院 2011
[8]健身气功对大学生体质影响的实验与研究[D]. 刘会.太原理工大学 2011
[9]中小学武术操创编与教学实践研究[D]. 赵剑平.湖南师范大学 2011
[10]不同运动方案对中学生健身效果的比较研究[D]. 王沛玉.西安体育学院 2011
本文编号：3500448
【文章来源】：吉首大学湖南省
【文章页数】：61 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
实验前后实验组和对照组身高比较
图 2 实验前后实验组和对照组体重比较图 3 实验前后实验组和对照组体脂率和 BMI 比较从表 4.1 和图 1、图 2、图 3 中可以看出，在武术健身操运动干预进行前，对照组和实验组学生身体形态方面指标均没有显著的变化（P>0.05）。经过 16 周武术健身操练习，两组学生测得身高、体重指标均比实验前有显著性差异（P<0.05）。对比实验后两组学生身高、体重指标显示无明显变化（P>0.05）。体脂率及 BMI
图 3 实验前后实验组和对照组体脂率和 BMI 比较从表 4.1 和图 1、图 2、图 3 中可以看出，在武术健身操运动干预进行前，对照组和实验组学生身体形态方面指标均没有显著的变化（P>0.05）。经过 16 周武术健身操练习，两组学生测得身高、体重指标均比实验前有显著性差异（P<0.05）。对比实验后两组学生身高、体重指标显示无明显变化（P>0.05）。体脂率及 BMI指标实验前后两组学生均无明显变化（P>0.05）。表 4. 2 16 周武术健身操锻炼前后两组学生的身体围度指标比较( X±SD )指标 组别 实验组（n=20） 对照组（n=20）实验前 77.83±2.05 78.26±2.02胸围(cm)实验后 78.83±2.00#78.94±2.07#实验前 72.54±2.10 71.95±2.11腰围(cm)实验后 73.06±1.95#72.57±2.15#实验前 81.81±4.81 82.25±4.62臀围(cm)实验后 82.89±5.10#82.80±4.67#实验前 46.30±1.29 45.84±1.37
【参考文献】：
期刊论文
[1]运动健身干预方案促进中、小学生身心素质提升的实验研究[J]. 陶萍,支二林,张文才,隋力. 中国体育科技. 2012(05)
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[3]中小学武术健身操开展可行性及状况研究[J]. 谢庆伟. 搏击(武术科学). 2011(06)
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[7]中外国民体质研究的历史、现状及展望[J]. 吴萍. 沈阳体育学院学报. 2009(03)
[8]西南地区少数民族学生生长速度变化的动态分析[J]. 张天成,张福兰,李培雄,刘少英. 北京体育大学学报. 2007(09)
[9]大学生体质下降的原因分析及对策研究[J]. 赵永岗,慕润宽,延保东. 榆林学院学报. 2007(04)
[10]中国儿童青少年生长长期趋势及其公共卫生意义[J]. 季成叶,胡佩瑾,何忠虎. 北京大学学报(医学版). 2007(02)
博士论文
[1]我国中小学生体质下降及其社会成因研究[D]. 马思远.北京体育大学 2012
[2]儿童青少年体质健康的综合评价及影响因素研究[D]. 刘励.华中科技大学 2009
硕士论文
[1]第八套广播体操锻炼对健康女大学生心率变异性及心肺功能的影响[D]. 赵春娟.山东师范大学 2012
[2]北京市海淀区基础教育阶段学生体质健康监测指标体系的研制[D]. 何水.北京体育大学 2012
[3]南拳对非体育专业大学生身体形态、素质、机能指标影响的研究[D]. 曹云嵩.河北师范大学 2012
[4]西安市不同体育课外活动对学生体质影响因素的研究[D]. 屈晓春.西安体育学院 2012
[5]运动干预对西安市小学生体质健康影响的实验研究[D]. 夏磊.西安体育学院 2012
[6]河南省中小学武术健身操推广状况调查研究[D]. 程楠.河南大学 2012
[7]武术操练习的能量消耗测定及12周练习对初中生体质的影响[D]. 路知遥.上海体育学院 2011
[8]健身气功对大学生体质影响的实验与研究[D]. 刘会.太原理工大学 2011
[9]中小学武术操创编与教学实践研究[D]. 赵剑平.湖南师范大学 2011
[10]不同运动方案对中学生健身效果的比较研究[D]. 王沛玉.西安体育学院 2011
本文编号：3500448
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