北京市意拳传承与发展研究

发布时间：2024-12-19 01:05

　　意拳又名大成拳是中国传统功夫中上乘的功法之一,源于心意拳。整个训练体系包括站桩、试力、摩擦步、发力、推手、实战散手等。意拳无固定的招法跟套路,在练习过程中以站桩与意念诱导为主,注重临敌时本能反应的训练,注重实战。意拳有第一代宗师王芗斋先生在形意拳基础上结合自身几十年习武经历发展而来。在意拳的传承过程中,王芗斋先生不只是把意拳当作强身健体、防身自卫陶冶情操的乐趣,更是将其上升到学术、艺术的角度。现如今意拳已自成体系,在北京乃至全国意拳越来越受到人们的喜爱。 本文以意拳的传承为线索,主要运用文献资料法、实验法、调查法等方法,以北京意拳练习者为调查对象、部分第三代传人为访谈对象,首先对意拳历史渊源进行分析,对意拳起源、意拳的特点进行研究找出意拳的来龙去脉；其次通过文化价值层中易经中阴阳相合的哲学思想,阴阳变化的螺旋运动形式；儒家中庸、仁义、礼让的伦理道德观以及道家本体论、天人合一、辩证法的思想在意拳中的体现,揭示出意拳中的蕴涵的文化精髓。为下一步意拳文化的研究提供一定的参考。再次通过对意拳技术体系及发展演变规律的研究,将意拳的整个技术体系更形象化的展现在人们的面前,同时寻觅出意拳技术体形成...

【文章页数】：66 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图8②浮托势

但要微微上体，两手自然分开，指尖微屈，手指间犹如夹一木棍，腋下虚灵犹如容球。__醒图6 图7 图8②浮托势两臂外旋慢慢提至腹前，手指相对两臂成圆形相对如抱一圆球，时有外撑之意，腋下含空，如夹一汽球。手心斜向上，两手心相对。两手腕正对身体两侧的髋关节，十指撑开微屈，指间如夹木棍....

图11⑤浑元式

与前脚根在一条直线上，前腿弓，后退伸直，两臂分撑，一手向前似推物状，一"手向后成援按式。后头后扭，目视后手虎口，精神集中（如图11)。⑧伏虎桩两脚大步分开，犹如半马步，前四后六，前腿弓，后退撑，两腿之间如夹大球，三夹两顶，两手约在膝盖上部，两臂撑抱，似捉猛虎，左手提抓，后手搓按，....

图14⑨勾眉式

两臂抬起似撑抱势，左腿抬起脚向外瞪，脚尖稍向回勾，右腿弯曲，臀部和脚尖成直线，两腿轮换，时间不应超过身体负担为宜（如图14)。休息势：两臂由扶按式落至身体两侧，身体中正，两手随之缓慢反背贴腰，两臂半圆，全身放松。不论站什么桩，上身要柔软松灵，下身要刚硬紧实。⑵坐势①端坐椅边，上身....

图1习练者人数、性别

占总调查人数的88.1%,而女性相对来说练习的人数很少，仅有11.9%,远少于男性。其原因之一可能与历来习武者以男性为主有关。（见图1)yj女比例14人，11.9% .y-5图1习练者人数、性别北京市意拳练习者中年龄结构的分布，18周岁以下的习练者人数最少。其次18-2....

本文编号：4017408