少儿网球多球训练的实验研究

发布时间：2017-08-26 03:50

  本文关键词：少儿网球多球训练的实验研究

  更多相关文章： 网球 少儿 多球训练 实验研究

【摘要】：随着网球在中国的迅速发展,越来越多的少年儿童开始学习网球。在教学训练中,多球训练是最常用的训练手段,而多球训练的喂球数量和组数直接影响着学习效果。因此,本研究对不同年龄段的少年儿童网球训练多球训练进行研究,寻找喂球数量与组数的规律,以期为少儿网球多球教学训练提供参考。本研究中采用文献查询法、访谈法等确定了研究对象及教学实验内容,采用观察法、实验法、数理统计法等对6到9岁和10到13岁两个年龄阶段的少年儿童进行16周的网球多球教学训练,通过对这两个年龄段的实验组和对照组实验前后各项技术测试的研究表明:(1)6到9岁阶段和10到13岁阶段零基础少年儿童多球训练后网球基本击球技术得到巩固,击球成功率得到提高。(2)通过多球训练少年儿童身体素质得到提高。(3)减少供球数量、增加训练组数更有利于6到9岁儿童网球技术水平的提高,而对于10到13岁阶段的少年儿童增加供球数量、减少训练组数则更加适合于这一阶段少年儿童的网球训练。建议:(1)应针对少年儿童在学习接受能力上的差异,在其教学训练中要做到差异性教学。(2)在少年儿童的网球教学中要通过变换教学方式吸引其注意力。(3)应不断观察少儿在训练中的状况,随时调整喂球的数量和组数。
【关键词】：网球 少儿 多球训练 实验研究
【学位授予单位】：山东体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2015
【分类号】：G845
【目录】：

• 摘要6-7
• ABSTRACT7-8
• 1 前言8-14
• 1.1 问题的提出8
• 1.2 研究现状8-14
• 1.2.1 关于多球在网球教学中的研究8-10
• 1.2.2 关于少儿时期身体各项指标发育规律的研究10-11
• 1.2.3 少年儿童身体机能方面的相关研究11-13
• 1.2.4 少年儿童身体素质方面的相关研究13-14
• 1.3 研究目的意义14
• 2．研究对象与方法14-15
• 2.1 研究对象14
• 2.2 研究方法14-15
• 2.2.1 文献资料查询14
• 2.2.2 观察法14
• 2.2.3 实验法14
• 2.2.4 数理统计法14-15
• 3 多球训练实验设计15-23
• 3.1 实验设计理论依据15-16
• 3.1.1 多球训练的概念15
• 3.1.2 多球训练的特点15
• 3.1.3 多球训练的形式15-16
• 3.1.3.1 多球一击15
• 3.1.3.2 多球多击15
• 3.1.3.3 定点喂球15-16
• 3.1.3.4 移动击球16
• 3.1.4 抓住少年儿童身体素质敏感期16
• 3.2 实验前身体素质测试16-17
• 3.3 实验分组17
• 3.4 实验安排17-18
• 3.5 多球训练实验控制、训练内容及进度安排18-23
• 3.5.1 多球训练中的控制要素18
• 3.5.2 多球训练的实验设计18-20
• 3.5.3 整个多球训练的实验步骤20-23
• 3.5.3.1 培养网球兴趣20-21
• 3.5.3.2 专项步伐练习21
• 3.5.3.3 整体协调运动能力的练习21-22
• 3.5.3.3.1 眼手脚协调配合能力提升训练21
• 3.5.3.3.2 速度提升训练21
• 3.5.3.3.3 体能提升训练21-22
• 3.5.3.3.4 耐力提升训练22
• 3.5.3.3.5 柔韧性提升训练22
• 3.5.3.4 多球训练实验中训练内容及技术动作要求22
• 3.5.3.5 多球训练实验测试内容22-23
• 4 研究结果与分析23-30
• 4.1 少年儿童网球多球训练的动作技能形成与分析23-25
• 4.1.1 动作定向阶段23-24
• 4.1.2 动作整合提高阶段24-25
• 4.1.3 动作的熟练阶段25
• 4.2 多球训练的基本原则25-26
• 4.2.1 建立兴趣原则26
• 4.2.2 形象直观原则26
• 4.2.3 强化理论原则26
• 4.2.4 增强自我效能感原则26
• 4.2.5 以少年儿童为中心原则26
• 4.2.6 区别对待原则26
• 4.3 6 到9岁阶段实验后对照组和实验组各项技术测试的结果与分析26-27
• 4.4 10到13岁阶段实验后对照组和实验组各项技术测试的结果与分析27-28
• 4.5 6 到9岁阶段与10到 13岁阶段实验组测试成绩结果与分析28
• 4.6 6 到9岁阶段实验前与实验后实验组身体素质的结果与分析28-29
• 4.7 10到13岁阶段实验前与实验后实验组身体素质的结果与分析29
• 4.8 6 到9岁阶段与10到 13岁喂球数量后各项测试提高比的结果与分析29-30
• 5 讨论30-33
• 5.1 6 到9岁阶段少年儿童多球训练31-32
• 5.2 10到13岁阶段的少年儿童多球训练32-33
• 5.3 6 到9岁阶段与10到 13岁阶段对比33
• 6 结论33
• 7 建议33-34
• 8 参考文献34-37
• 9 致谢37

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前4条

1 石丹青;付怡虹;;多球训练法在少年儿童期羽毛球业余训练中的应用研究[J];桂林航天工业高等专科学校学报;2010年02期

2 张博;杨嘉;;多球练习在网球教学中的运用与探究[J];科技信息;2012年34期

3 周洪刚;唐凯;鲁枝鑫;;网球初学者球感培养的探析[J];青春岁月;2011年20期

4 潘志军;;多球练习在普通高校网球选项课教学中的实验研究[J];体育科技文献通报;2008年12期

中国硕士学位论文全文数据库 前1条

1 刘锦;多球训练对乒乓球初学者技术水平发展的研究[D];湖南师范大学;2012年

，

本文编号：739500