步法训练在高校体育教育专业网球专项教学中的应用研究

发布时间：2017-08-30 08:33

  本文关键词：步法训练在高校体育教育专业网球专项教学中的应用研究

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【摘要】：网球项目是一项技能主导类隔网对抗性球类项目即一方限制另一方有效回球的运动。随着网球技术的不断发展,步法能力在比赛过程中越来越表现出它的重要性。它为各项技术动作衔接与战术的配合发挥提供了有力保证。大多数教练员在日常网球教学训练中主要以基本技术教学为主,然而平时没有注重网球步法训练。对于网球教练员应该转变自身及运动员传统的训练观念,让网球运动员在训练过程中重视网球步法能力的掌握和训练。网球运动员需要学习了解步法移动技术,并明确步法训练的重要性。本论文通过运用文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法等几种研究方法,以武汉体育学院武当山国际武术学院网球专选班24名男生为实验对象,其中训练时间为3个月,实验组和对照组各12人。对步法训练在体育院校体育教育专业网球专项教学中的应用进行了实验研究分析。得出了以下结论:研究结果:1体育院校体育教育专业网球专项学生在12周步法训练后的扇形跑时间及移动能力均有明显的提高,而且提高幅度均大于对照学生组。步法训练不仅提高了学生的身体素质,同时增强了学生对网球项目的兴趣爱好。2体育院校体育教育专业网球专项学生在12周步法训练后,实验组在原地击球、移动2M正反手击球、4M正反手击球进入界内的成绩与对照组学生相比具有明显提高,击球失误率明显低于对照组。说明步法训练能提高学生移动击球技术的准确性、有效性,同时促进了学生在训练中的积极性和主动性。3经过12周步法训练后体育院校体育教育专业网球专项学生在击球深度和准确性的方面成绩提升比常规普通训练方法更为明显,说明步法训练对提高体育教育专业网球专项学生的技术水平具有良好的效果。4步法训练对于提高体育教育专业网球专项学生击球稳定性具有明显作用,有助于学生在比赛、训练过程中技战术的发挥。研究证明,教练员应该重视步法训练,应提高“步法训练”在体育院网球专选课中的教学课时,在教学中应关注技术与步法能力的平衡发展,加强网球比赛的实战能力,提高教学效果和学生对网球学习的兴趣。不断深入创新,研究出更多与网球专项结合的步法训练方法。为全国体育院校体育教育专业网球步法技术教学提供参考和借鉴。
【关键词】：步法训练 体育院校 网球 应用
【学位授予单位】：武汉体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G845-4
【目录】：

• 摘要6-7
• Abstract7-11
• 1 前言11-13
• 1.1 选题依据11
• 1.2 选题目的及意义11-13
• 2 文献综述13-17
• 2.1 有关步法概念的研究综述13
• 2.2 有关步法在网球中重要性研究13-14
• 2.3 网球步法的分类及特征研究14-15
• 2.4 有关步法的影响因素的研究15-16
• 2.5 国外有关网球步法训练的研究16-17
• 3 研究对象与方法17-29
• 3.1 研究对象17
• 3.2 研究方法17-28
• 3.2.1 文献资料法17-18
• 3.2.2 专家访谈法18
• 3.2.3 数理统计法18-19
• 3.2.4 实验法19-28
• 3.3 技术路线28-29
• 4 结果与分析29-39
• 4.1 训练前实验组和对照组的有关指标比较29-30
• 4.1.1 两组学生身体形态及年龄的比较29
• 4.1.2 两组学生步法灵活性的比较29
• 4.1.3 两组学生移动不同距离击球进入界内情况的比较29-30
• 4.2 实验组、对照组实验后灵活性测试对比分析30
• 4.3 实验组、对照组实验前后不同距离对成功率的影响对比分析30-32
• 4.4 实验组、对照组击球深度和准确性对比分析32-39
• 4.4.1 实验组，对照组实验前后正、反手击球深度测试得分对比32-35
• 4.4.2 实验组，，对照组实验前后正、反手击球准确性测试得分对比35-39
• 5 结论与建议39-41
• 5.1 结论39
• 5.2 建议39-41
• 参考文献41-45
• 附件45-46
• 致谢46-47

【参考文献】

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本文编号：758295