中学生体育锻炼与自我和谐心理健康的相关分析

发布时间：2018-06-16 23:34

  本文选题：运动活动 + 自我评价(心理学)　； 参考：《中国学校卫生》2013年03期

【摘要】：目的探讨体育锻炼对中学生自我和谐、心理健康的影响,为提高中学生心理健康水平提供依据。方法采用"身体锻炼等级量表"、"中国中学生心理健康量表"、"自我和谐量表",对分层整群抽取的河南省532名中学生进行调查。结果有28%～54%的中学生存在不同方面的轻度心理问题;不同性别、不同年级学生体育锻炼等级差异均有统计学意义(P值均0.05);体育锻炼评分与强迫、抑郁评分呈显著负相关(P值均0.05);自我和谐与心理健康总分及各因子均呈显著正相关(P值均0.01),自我与经验不和谐进入对心理健康总分的回归方程。结论体育锻炼对中学生心理健康、心理和谐有促进作用。中等锻炼量和较长的锻炼时间有利中学生的心理健康和心理和谐。
[Abstract]:Objective to explore the effect of physical exercise on self-harmony and mental health of middle school students and to provide basis for improving their mental health level. Methods 532 middle school students in Henan Province were investigated with physical exercise scale, Mental Health scale of Chinese Middle School students and Self-Harmony scale. Results 28% of the middle school students had mild psychological problems in different aspects, there were significant differences in physical exercise grades among different genders and grades (P < 0.05). There was a significant negative correlation between depression score and mental health score (P = 0.05), a significant positive correlation between self-harmony and mental health score, and a significant positive correlation (P = 0.01). The disharmony between self and experience entered the regression equation of total score of mental health. Conclusion physical exercise can promote mental health and psychological harmony of middle school students. Medium exercise quantity and long exercise time are beneficial to the mental health and psychological harmony of middle school students.
【作者单位】： 郑州大学体育学院;
【基金】：2011年河南省政府决策研究招标课题(2011B773) 2012年河南省教育厅重点资助科研项目(12A630133)
【分类号】：B844.2

【参考文献】

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【共引文献】

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本文编号：2028521