不同锻炼模式对弱体质大学生心理健康及自我效能感干预效果

发布时间：2022-09-28 18:22

　　目的了解不同体育锻炼模式对弱体质大学生心理健康状况及自我效能感的干预效果,为提高在校弱体质大学生身心健康水平提供理论支持。方法在郑州大学随机抽取120名弱体质大学生作为研究对象,随机均分为运动处方锻炼组、契约锻炼组和对照组,对运动处方锻炼组和契约锻炼组进行12周的体育锻炼干预,并于干预前后进行症状自评量表（Self-reporting Inventory,SCL-90）和自我效能感量表调查。结果干预前3组学生心理健康自我效能感得分差异均无统计学意义（P值均＞0.05）。干预后运动处方锻炼组在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执和总均分方面得分均低于对照组,差异均有统计学意义（t值分别为2.677,2.539,3.076,3.142,2.133,2.735,P值均＜0.05）;契约锻炼组大学生在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、精神病症和总均分方面得分亦均低于对照组（t值分别为2.830,2.945,2.987,3.731,2.109,2.111,4.560,P值均＜0.05）。契约锻炼组干预后自我效能感量表总均分高于干预前,差异有统计学意义（t=3.076,P＜0.01）。结论... 

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【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2 方法
    1.3 统计学处理
2 结果
    2.1 体育锻炼干预前各组SCL-90和GSES得分比较
    2.2 干预后干预组与对照组SCL-90得分比较
    2.3 大学生体育锻炼干预前后GSES得分比较
3 讨论


【参考文献】：
期刊论文
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[4]自我同情、自尊对女大学生自我决定锻炼动机的预测作用[J]. 黎力榕.  广州体育学院学报. 2014(05)
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[6]南京市大学生饮酒与过量饮酒现状及影响因素分析[J]. 刘志浩,卫平民,黄明豪,李小宁.  中国学校卫生. 2013(08)
[7]戒烟教育干预对吸烟者运动心肺功能影响的观察[J]. 王惠贤,施一敏,孙海文.  人民军医. 2013(06)
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博士论文
[1]研究生体育锻炼与健康问题的研究[D]. 夏祥伟.华东师范大学 2005

硕士论文
[1]陕西省女大学生体育休闲锻炼行为的参与机制与促进策略的研究[D]. 张楠.西安体育学院 2012
[2]藏汉大学生生活习惯与体质健康的比较研究[D]. 王国栋.华东师范大学 2010
[3]我国大学生体育锻炼行为变化阶段（连续性测量）量表和变化程序量表的编制研究[D]. 江铁锋.华东师范大学 2007



本文编号：3682156