居住环境与身心健康关系之研究

发布时间：2017-08-12 13:13

  本文关键词：居住环境与身心健康关系之研究

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【摘要】：当今社会,人类为了自身发展而不惜破坏自然,自身也生活在与自然割裂的环境中。据学者研究,人类多种疾病的产生和加重就与居住环境相关,如白血病、过敏性鼻炎等,究其原因,是因为人们把自己的健康与自然环境的关系割裂开来看待,忽略之间的重要联系。实际上,中国传统的养生理念非常讲究自然环境,特别是居住环境对健康的影响。然而令人不解的是,现代人却往往忽视了这些传统思想,让自己陷入健康危机。 因此,本研究希望从古代中医文献、古代文史资料、古代环境学、古代建筑学等典籍中挖掘有关居住环境与养生关系的材料,进行整理和研究,寻找之间的异同,互相印证,找到各种代表性思想和方法,分析优势和不足,从内环境和外环境综合的角度,归纳、分析古代居住环境对人体身心健康影响的理论精华和代表性方法,进行现代科学表达,并应用这些理论和方法,结合现代人居住环境的变化,提出适合现代人身心健康的居住环境的原则和要求,以期为现代人的养生活动提供一些新的思路,为现代人的身心健康提供新的思考、新的选择、新的方案,为现代人的身心健康做出应有的贡献。 本论文从居家环境出发,以古代文献资料中关于居家环境思想的内容为研究对象,并探讨其中与自然相关的元素,再将其与身心健康相联系,分析两者相依相存的密切关系。 中医讲求“天人相应”的理念,认为人与自然是不可分割的统一整体,特别是居家环境,因为人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。居家环境是否科学合理,与睡眠、健康有着莫大的关系；而居家元素的产生与中医的阴阳理论、五行学说也是密切相关的。 阴阳思想在我国产生很早,在考古发现的商代甲骨文中,已经有“阴”、“阳”二字的出现。《周易》奠定了阴阳思想的基调,其中的辩证法思想是中国哲学思想的源头,中华传统文化的产生,特别是中医理论很大一部分是受了周易学说的影响。 五行学说贯穿于我国古代思维现象的各个领域。五行学说认为任何事物在宇宙之中都不是孤立的、静止存在的,而是在不断地相生、相克中维持着协调平衡的,这些关系又是按一定的方向和顺序促使事物不断地发生、发展和变化。 在阴阳和五行的基础上,我们可以进一步了解到人、自然与环境三者之间的关系,并强调居家环境必须建立在与自然共生共存的条件下,才能给予居住其中的人真正的身心健康。
【关键词】：居住环境 身心健康 阴阳 五行 天人合一
【学位授予单位】：广州中医药大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2013
【分类号】：C912.6
【目录】：

• 摘要3-5
• Abstract5-7
• 目录7-9
• 引言9-10
• 第一章 居家环境的分析10-18
• 第一节 居家环境的基本概念及其发展历史背景10-12
• 一、居家环境的基本概念10
• 二、居住环境的发展历史背景10-12
• 第二节 居家环境元素的出现12-15
• 一、阴阳思想12-13
• 二、五行学说13-15
• 第三节 古代生态环境学15-18
• 一、古代生态环境学的宗旨15-16
• 二、风水学在古代生态环境学中的地位16-18
• 第二章 身心健康的内涵18-25
• 第一节 身心健康的基本概念及其发展历史背景18-21
• 一、身心健康的基本概念18
• 二、身心健康的发展历史背景18-21
• 第二节 身心健康元素的深入探讨21-23
• 一、阴阳平衡21-22
• 二、脏腑协调22-23
• 第三节 古代养生学的延伸23-25
• 第三章 古代居住环境与身心健康之关系25-36
• 第一节 天人合一，顺应自然25-29
• 第二节 背山面水的意义29-30
• 第三节 五行协调的环境30-32
• 第四节 弯抱有情，直水无情32-33
• 第五节 藏风纳气的影响33-36
• 第四章 当代居住环境与身心健康之探讨36-50
• 第一节 外环境的影响36-40
• 一、阳光37-38
• 二、空气38
• 三、水源38-39
• 四、土壤39-40
• 第二节 内环境的因素40-48
• 一、光照41-43
• 二、空气43-48
• 第三节 造境养生的设想48-50
• 一、选择房屋朝向48
• 二、注重栋距间隔48-49
• 三、调节微气候因素49-50
• 结语50-51
• 参考文献51-53
• 致谢53

【参考文献】

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本文编号：661759