工作恢复:重回良好工作状态的必由之路

发布时间：2017-10-21 06:37

  本文关键词：工作恢复:重回良好工作状态的必由之路

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【摘要】：工作恢复是指工作中精力消耗之后,个体生理和心理状态的恢复过程。工作恢复是个体补充消耗的生理和心理资源的过程,这一过程可用努力—工作恢复模型和资源保存理论加以解释。目前工作恢复研究多采用自我报告的日记研究法,探索心理剥离、放松、掌握经验和控制等工作恢复的心理过程,考察休整、非工作活动、员工所处社会环境等工作恢复的前因变量,并检验工作恢复对幸福感、健康、工作表现等结果变量的正向预测作用。研究表明,工作恢复有助于个体保持积极情感、提高工作业绩。今后需在工作恢复的测量指标和研究方法等方面改进研究设计,并在工作恢复的作用机制及干预等方面着力拓宽研究方向。
【作者单位】： 山东师范大学心理学院;
【关键词】： 工作恢复 资源理论 日记研究法
【基金】：全国教育科学“十二五”规划教育部重点2012年度课题(DIA120273)的资助
【分类号】：B842
【正文快照】： 1工作恢复的界定工作恢复(Recovery From Work)意指精力消耗之后的生理和心理的恢复过程,这一过程与压力情境下的激活过程恰恰相反(GeurtsSonnentag,2006)。若个体长时间处于压力情境下,激活之后会进一步出现紧张反应;为了减缓这种紧张反应,就需要进行工作恢复。工作恢复的意

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本文编号：1071846