失眠的自助式认知行为治疗元分析:疗效、影响因素及证据评价

发布时间：2017-11-02 05:24

  本文关键词：失眠的自助式认知行为治疗元分析:疗效、影响因素及证据评价

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【摘要】：通过元分析评估自助式失眠认知行为治疗的疗效,考察疗效影响因素,并评价证据质量。元分析共纳入35篇文献,研究发现:(1)自助式失眠认知行为治疗在治疗结束时对睡眠效率、入睡潜伏期、入睡后醒来时长、睡眠总时间、睡眠质量、抑郁和焦虑的效果量分别为0.66、-0.52、-0.47、0.20、0.34、-0.32和-0.33。(2)自助式失眠认知行为治疗与面对面失眠认知行为治疗疗效同等;自助式失眠认知行为治疗疗效显著优于最小化治疗和药物治疗。(3)共病情况与支持形式对疗效有显著影响。证据质量评价表明睡眠效率、入睡后醒来时长、睡眠总时间、抑郁和焦虑5项指标的证据质量为中等,真实值可能接近于估计值;入睡潜伏期与睡眠质量为低,真实值与估计值可能存在着差异。
【作者单位】： 福州大学人文社会科学学院;青少年网络心理与行为教育部重点实验室湖北省人的发展与心理健康重点实验室;中国科学院心理健康重点实验室;Department
【关键词】： 失眠 认知行为疗法 元分析 自助治疗
【基金】：教育部人文社会科学研究青年基金(12YJCZH170) 全国教育科学“十二五”规划教育部重点课题(DEA130237) 青少年网络心理与行为教育部重点实验室 中国科学院心理健康重点实验室 积极教育研究基金(清华大学) 福建省高校杰出青年科研人才培育计划基金的资助
【分类号】：B842.1
【正文快照】： PsychologyNeuroscience(Io PPN);King's College London,UK)1研究背景失眠可定义为对睡眠时间或睡眠质量不满意且影响了白天功能的一种主观体验(Savard,Savard,Simard,Ivers,2005),主要表现为入睡困难、失眠维持困难或睡眠质量不佳(Morin,2003)。据相关报道,失眠的流行率大

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3 ;第三届中国认知行为治疗学术大会通知[J];心理与健康;2013年03期

4 ;第三届中国认知行为治疗学术大会通知[J];心理与健康;2013年01期

5 ;第三届中国认知行为治疗学术大会通知[J];心理与健康;2013年04期

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本文编号：1130188