身体活动对情绪的影响及其脑机制

发布时间：2019-10-24 17:33

【摘要】：身体活动不仅有助于提高人的生理机能,还具有改善心境、调节情绪的功能。有规律的身体活动不仅能够增强个体的积极情绪,提升幸福感和自尊感,也可以缓解消极情绪、矫治情绪障碍。关于身体活动对情绪影响的脑神经机制,研究者先后提出神经递质假说、大脑可塑性假说、前额叶偏侧化假说和双模型假说。进一步的研究需要控制运动强度对身体活动情绪效益的影响,比较不同类型身体活动的情绪调节效果,同时考察基因、神经生长及社会互动等因素对情绪的交互作用。
【作者单位】： 北京市"运动机能评定和技术分析"重点实验室首都体育学院;北京市海淀区教师进修学校;
【基金】：教育部人文社科项目(11YJA190008) 北京社科项目(13ZHB008) 北京市科技面上项目(SQKM201210029003 北京市科技平台项目(PXM2013_014206_000058) 首都大学生思想政治战略课题“体育锻炼促进大学生身心和谐发展研究” 国家特殊需求博士人才培养项目(2013;2014)
【分类号】：B842.6

【参考文献】

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【共引文献】

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本文编号：2552637