理性情绪行为疗法在愤怒管理中的应用

发布时间：2021-05-09 12:12

　　愤怒是人类最可怕、最狂暴的情绪,具有破坏性。研究发现其愤怒情绪兼具正向和负向功能,正确认识、积极管理愤怒情绪对个体的生存和发展有着重要的意义。本文将理性情绪行为疗法（REBT）应用于愤怒管理,引导个体正确认识愤怒情绪,学会与愤怒和平相处并接受愤怒的自己。 

【文章来源】：现代商贸工业. 2020,41(19)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 理性情绪行为疗法
2 理性情绪行为疗法对情绪管理的应用
    2.1 控制愤怒的思维方法
    2.2 控制愤怒的行为方法
    2.3 控制愤怒的情绪方法


【参考文献】：
期刊论文
[1]理性情绪疗法在流动儿童家庭亲子教育工作坊中的运用[J]. 齐岩.  社会与公益. 2019(07)
[2]认知心理学在心理咨询领域的应用浅析[J]. 曹欣.  青海教育. 2018(Z1)
[3]助力学生情绪“脱敏”的三剂良方[J]. 吴娟.  中小学德育. 2018(06)
[4]大学生的愤怒情绪及其管理[J]. 王平.  职业时空. 2011(06)
[5]学会克制愤怒[J]. 亚伦.  全国新书目. 2009(17)
[6]管理愤怒[J]. 金特里.  全国新书目. 2008(21)
[7]艾里斯认知技术在心理情绪调整中的运用[J]. 陈建文,徐菲菲.  中国临床康复. 2006(22)
[8]浅谈心理咨询中的认知疗法[J]. 高冬东,李晓玉.  安阳师范学院学报. 2005(04)
[9]几种心理行为干预技术的进展与应用[J]. 张作记,冯学泉,李功迎,李凌江,戚厚兴.  中国行为医学科学. 2005(06)
[10]理性情绪疗法的理论及应用[J]. 段兴华,张星杰,侯再芳.  内蒙古农业大学学报(社会科学版). 2003(03)

硕士论文
[1]理性情绪行为疗法在大学生心理健康教育中的应用研究[D]. 吕新艳.东北师范大学 2007



本文编号：3177286