跨理论模型用于城市老年人体育锻炼行为的心理影响因素分析 ——以西安市老年人为例

发布时间：2021-09-18 13:35

　　人口学家指出：21世纪,将会是面对全球老龄化的世纪。根据第六次全国人口普查结果,截至2010年,我国65岁及以上人数占总人口的8.87%,人口平均寿命达到74.83岁。摆脱了工作和家庭双重压力的老年人,生活方式发生了巨大改变,体育锻炼成为了他们生活中不可缺少的一部分,形成了极具特色的体育生活方式。科学、合理、有效、全面地进行体育锻炼是老年人健康的关键,也是我国现在面对的严峻课题。了解老年人体育锻炼行为的心理影响因素则是对老年人体育锻炼干预的前提。跨理论模型把体育锻炼行为的变化看成一个包含不同阶段的动态过程,该理论由变化阶段及对其产生影响的均衡决策、变化过程和自我效能4个因素组成。该理论很好地解释了体育锻炼行为阶段变化的内在心理机制。本研究通过对20名城市老年人的访谈,参照访谈结果对跨理论模型所涉及的量表进行了修订,运用随机取样法,在西安市六个主城区随机抽取60岁及以上老年人600名进行心理测量,有效问卷479份,在跨理论模型的理论框架下采用方差分析和判别分析的方法对城市老年人体育锻炼行为的心理影响因素进行研究。结果显示：1本研究根据老年群体的特殊性,从理论和实践入手,认为老年人的锻炼行... 

【文章来源】：西安体育学院陕西省

【文章页数】：39 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

-1各个不同锻炼阶段在自我效能和决策均衡上的得分及其标准误4.2.2不同锻炼阶段的自我效能和均衡决策的差异性分析

【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3400232