积极心理策略：大学生克服拖延提升效能研究
发布时间：2022-08-23 16:46
拖延（Procrastination）不仅是一种不良的行为习惯和较差的时间管理方式,除了行为上的延迟,它还表现出一系列的认知、情绪及角色方面的冲突。拖延是一种心理状态,是指个体由于自身不必要的原因推迟完成任务,从而导致内心抑郁不适的行为。拖延的反面是自我效能。自我效能是对自己具有成功完成某一特定学习任务的能力判断,反映的是人们对自己能否取得所期待结果的一种信念。本研究在积极心理学理论成果的指导下,探讨探索大学生拖延行为与学习投入和自我效能的关系,旨在为大学生有效地进行自我管理提供参数和指导,并提出相应的积极心理健康教育策略与工作建议。研究采用文献法,以前人相关研究成果为本研究的理论依据。使用问卷调查法调查了西安高校500多名学生,经过SPSS统计分析、AMOS结构建模和论证讨论,得出了如下四条结论:（1）学习投入因素（活力、奉献、专注）对其学习效能四变量（学习成效、学习态度、学习能力和人际促进）产生多向积极作用。其中,学习投入的活力和奉献因素对学习效能的积极影响最大。（2）拖延动机三因素（期望、价值、时间）对其学习效能四变量（学习成效、学习态度、学习能力和人际促进）中:期望越高,拖延行...
【文章页数】：57 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
abstract
第一章 绪论
1.1 研究背景
1.2 研究目的
1.2.1 理论目的
1.2.2 实践目的
1.3 研究意义
1.3.1 理论意义
1.3.2 现实意义
第二章 文献综述
2.1 拖延理论概述
2.1.1 拖延的概念与特征
2.1.2 拖延的类型
2.1.3 拖延的相关理论
2.1.4 拖延的实证研究
2.1.5 大学生拖延研究现状
2.2 自我效能理论概述
2.2.1 自我效能的内涵
2.2.2 自我效能与相关理论的关系
2.2.3 自我效能实证研究
2.3 自我效能与拖延的关系研究
2.3.1 拖延和自我效能呈显著负相关
2.3.2 自我效能和拖延之间不存在显著相关
2.4 积极心理学及其对自我效能关注的研究成果
2.4.1 积极心理学的研究主要成果
2.4.2 自我效能在积极心理学中的关注度
2.4.3 自我效能及其对大学生自我效能应用的研究成果
2.5 职业心理学及其对拖延行为关注的研究成果
2.5.1 职业心理学的研究主要成果
2.5.2 拖延在职业心理学和积极组织行为学中的研究
2.5.3 拖延行为与大学生拖延行为的应用研究成果
2.6 大学生自我效能与拖延行为关系研究成果
2.6.1 大学生自我效能与其拖延行为的关系研究成果
2.6.2 战胜拖延行为和提高自我效能的方法策略研究
2.7 前人研究不足及提出问题
2.7.1 研究不足
2.7.2 本研究拟提出问题
第三章 研究方法
3.1 研究对象
3.1.1 理论假设
3.1.2 抽样资料
3.2 质性研究
3.2.1 文献检索
3.2.2 理论研究
3.3 实证研究
3.3.1 心理调查法
3.3.2 心理统计法
第四章 实证分析
4.1 大学生学习投入影响学习效能的多元线性回归分析
4.1.1 学习投入三维度影响学习成效的回归分析
4.1.2 学习投入三维度影响学习态度的回归分析
4.1.3 学习投入三维度影响学习能力的回归分析
4.1.4 学习投入三维度影响人际促进的回归分析
4.2 大学生拖延动机影响学习效能的多元线性回归分析
4.2.1 拖延动机三维度影响学习成效的回归分析
4.2.2 拖延动机三维度影响学习态度的回归分析
4.2.3 拖延动机三维度影响学习能力的回归分析
4.2.4 拖延动机三维度影响学习能力的回归分析
4.3 大学生克服拖延提升效能的教育因素结构方程模型
4.3.1 “学习投入-拖延动机-学习成效”部分中介结构方程模型
4.3.2 “学习投入-拖延动机-学习成效”完全中介结构方程模型
4.3.3 “学习投入-自我效能-学习成效”完全中介结构方程模型
第五章 讨论与建议
5.1 大学生学习投入因素影响其学习效能
5.2 大学生拖延动机因素影响其学习效能
5.3 大学生学习投入和拖延综合影响学习效能
5.4 大学生克服拖延和提升效能教育建议
5.4.1 加强自我监控、调整学习策略以控制拖延因素
5.4.2 通过自我心理干预应对和纠正拖延行为
5.4.3 增强自我调节能力提升自我效能
第六章 研究结论及创新点
6.1 本研究的主要结论
6.2 本研究不足与展望
6.2.1 不足之处
6.2.2 研究展望
致谢
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表的论文
详细摘要
【参考文献】：
期刊论文
[1]福建省大学生学习拖延的现状研究[J]. 卢永兰. 宜宾学院学报. 2011(10)
[2]10年来我国大学生自我效能感研究综述[J]. 答会明,席丽,豆宏健. 内蒙古师范大学学报(教育科学版). 2011(09)
[3]在研究性学习中培养大学生的自我效能感[J]. 沈洁. 教育与职业. 2009(36)
[4]职业自我效能感综述[J]. 温盛男,张琦. 哈尔滨职业技术学院学报. 2009(05)
[5]国内关于拖延研究的现状[J]. 刘桂荣. 科教文汇(中旬刊). 2009(01)
[6]论学生自我效能感的培养[J]. 贺会玲. 教书育人. 2008(30)
[7]试论自我效能感及其培养[J]. 王崇. 科技信息(学术研究). 2008(29)
[8]大学生自我效能感的特点及其培养[J]. 程慧君,邹敏. 中南林业科技大学学报(社会科学版). 2008(04)
[9]拖延行为的心理学分析[J]. 李晓东,关雪菁,薛玲玲. 高校教育管理. 2007(03)
[10]拖延研究述评[J]. 蒙茜,郑涌. 西南大学学报(人文社会科学版). 2006(04)
硕士论文
[1]大学生拖延行为与社会比较倾向、自我评价的关系研究[D]. 彭乙.西南大学 2011
[2]初中生自我效能感、学业情绪与学业拖延的关系研究[D]. 王超超.河北师范大学 2010
[3]大学生学业拖延的类型比较及干预研究[D]. 徐丹丹.江西师范大学 2009
[4]大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究[D]. 包翠秋.西南大学 2007
[5]大学生目标取向、自我效能及价值与学业拖延的关系研究[D]. 黄晗.东北师范大学 2006
本文编号：3678130
【文章页数】：57 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
摘要
abstract
第一章 绪论
1.1 研究背景
1.2 研究目的
1.2.1 理论目的
1.2.2 实践目的
1.3 研究意义
1.3.1 理论意义
1.3.2 现实意义
第二章 文献综述
2.1 拖延理论概述
2.1.1 拖延的概念与特征
2.1.2 拖延的类型
2.1.3 拖延的相关理论
2.1.4 拖延的实证研究
2.1.5 大学生拖延研究现状
2.2 自我效能理论概述
2.2.1 自我效能的内涵
2.2.2 自我效能与相关理论的关系
2.2.3 自我效能实证研究
2.3 自我效能与拖延的关系研究
2.3.1 拖延和自我效能呈显著负相关
2.3.2 自我效能和拖延之间不存在显著相关
2.4 积极心理学及其对自我效能关注的研究成果
2.4.1 积极心理学的研究主要成果
2.4.2 自我效能在积极心理学中的关注度
2.4.3 自我效能及其对大学生自我效能应用的研究成果
2.5 职业心理学及其对拖延行为关注的研究成果
2.5.1 职业心理学的研究主要成果
2.5.2 拖延在职业心理学和积极组织行为学中的研究
2.5.3 拖延行为与大学生拖延行为的应用研究成果
2.6 大学生自我效能与拖延行为关系研究成果
2.6.1 大学生自我效能与其拖延行为的关系研究成果
2.6.2 战胜拖延行为和提高自我效能的方法策略研究
2.7 前人研究不足及提出问题
2.7.1 研究不足
2.7.2 本研究拟提出问题
第三章 研究方法
3.1 研究对象
3.1.1 理论假设
3.1.2 抽样资料
3.2 质性研究
3.2.1 文献检索
3.2.2 理论研究
3.3 实证研究
3.3.1 心理调查法
3.3.2 心理统计法
第四章 实证分析
4.1 大学生学习投入影响学习效能的多元线性回归分析
4.1.1 学习投入三维度影响学习成效的回归分析
4.1.2 学习投入三维度影响学习态度的回归分析
4.1.3 学习投入三维度影响学习能力的回归分析
4.1.4 学习投入三维度影响人际促进的回归分析
4.2 大学生拖延动机影响学习效能的多元线性回归分析
4.2.1 拖延动机三维度影响学习成效的回归分析
4.2.2 拖延动机三维度影响学习态度的回归分析
4.2.3 拖延动机三维度影响学习能力的回归分析
4.2.4 拖延动机三维度影响学习能力的回归分析
4.3 大学生克服拖延提升效能的教育因素结构方程模型
4.3.1 “学习投入-拖延动机-学习成效”部分中介结构方程模型
4.3.2 “学习投入-拖延动机-学习成效”完全中介结构方程模型
4.3.3 “学习投入-自我效能-学习成效”完全中介结构方程模型
第五章 讨论与建议
5.1 大学生学习投入因素影响其学习效能
5.2 大学生拖延动机因素影响其学习效能
5.3 大学生学习投入和拖延综合影响学习效能
5.4 大学生克服拖延和提升效能教育建议
5.4.1 加强自我监控、调整学习策略以控制拖延因素
5.4.2 通过自我心理干预应对和纠正拖延行为
5.4.3 增强自我调节能力提升自我效能
第六章 研究结论及创新点
6.1 本研究的主要结论
6.2 本研究不足与展望
6.2.1 不足之处
6.2.2 研究展望
致谢
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表的论文
详细摘要
【参考文献】：
期刊论文
[1]福建省大学生学习拖延的现状研究[J]. 卢永兰. 宜宾学院学报. 2011(10)
[2]10年来我国大学生自我效能感研究综述[J]. 答会明,席丽,豆宏健. 内蒙古师范大学学报(教育科学版). 2011(09)
[3]在研究性学习中培养大学生的自我效能感[J]. 沈洁. 教育与职业. 2009(36)
[4]职业自我效能感综述[J]. 温盛男,张琦. 哈尔滨职业技术学院学报. 2009(05)
[5]国内关于拖延研究的现状[J]. 刘桂荣. 科教文汇(中旬刊). 2009(01)
[6]论学生自我效能感的培养[J]. 贺会玲. 教书育人. 2008(30)
[7]试论自我效能感及其培养[J]. 王崇. 科技信息(学术研究). 2008(29)
[8]大学生自我效能感的特点及其培养[J]. 程慧君,邹敏. 中南林业科技大学学报(社会科学版). 2008(04)
[9]拖延行为的心理学分析[J]. 李晓东,关雪菁,薛玲玲. 高校教育管理. 2007(03)
[10]拖延研究述评[J]. 蒙茜,郑涌. 西南大学学报(人文社会科学版). 2006(04)
硕士论文
[1]大学生拖延行为与社会比较倾向、自我评价的关系研究[D]. 彭乙.西南大学 2011
[2]初中生自我效能感、学业情绪与学业拖延的关系研究[D]. 王超超.河北师范大学 2010
[3]大学生学业拖延的类型比较及干预研究[D]. 徐丹丹.江西师范大学 2009
[4]大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究[D]. 包翠秋.西南大学 2007
[5]大学生目标取向、自我效能及价值与学业拖延的关系研究[D]. 黄晗.东北师范大学 2006
本文编号：3678130
本文链接：https://www.wllwen.com/shekelunwen/xinlixingwei/3678130.html
