自我控制对睡眠质量的影响:反刍思维与就寝拖延的中介作用

发布时间：2023-05-06 16:37

　　本研究主要考察了自我控制对睡眠质量的影响作用,以及反刍思维和就寝拖延的中介作用。采用相关量表对1104名大学生进行问卷调查。研究结果表明:(1)自我控制可以负向预测睡眠质量问题、反刍思维和就寝拖延。(2)自我控制还通过反刍思维和就寝拖延的单独中介及序列中介,间接影响睡眠质量。

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【文章目录】：
1 引 言
    1.1 就寝拖延的中介作用
    1.2 反刍思维的中介作用
    1.3 反刍思维与就寝拖延的序列中介作用
2 研究方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究工具
        2.2.1 匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)
        2.2.2 反刍思维(RRS)
        2.2.3 就寝拖延量表
        2.2.4 自我控制量表
    2.3 统计分析方法
3 结 果
    3.1 共同方法偏差检验
    3.2 描述性统计分析结果
    3.3 中介模型分析
4 讨 论
    4.1 就寝拖延的中介作用
    4.2 反刍思维的中介作用
    4.3 反刍思维和就寝拖延的序列中介作用
5 结 论



本文编号：3809257