分析正念团体干预对大学生心理健康的影响

发布时间：2024-04-14 15:18

　　目的探讨正念团体干预对大学生心理健康的影响。方法采用数字随机抽样法选择某高校2018级学生60例作为研究对象,根据干预方式分为对照组和正念组,各30例。两组学生在研究结束前均不知活动目的,采用单盲设计,对照组学生不进行任何干预,正念组实施正念团体干预,对比两组学生干预前后学习倦怠和焦虑情绪变化。结果正念组干预后正念组学习倦怠评分(65.03±5.69分)和HAMA评分(6.38±1.69分)均显著低于干预前(79.03±10.03分、18.03±2.06分),且显著低于对照组干预后(77.39±10.58分、16.95±1.78分),差异无统计学意义(P<0.05)。结论正念团体干预有利于改善大学生焦虑情绪,提升大学生心理健康程度,改善其学习倦怠状态,实际应用效果良好。

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【文章目录】：
1 资料与方法
    1.1 一般资料
    1.2 干预方法
    1.3 观察指标
    1.4 统计学方法
2 结果
3 讨论



本文编号：3954884