阻力拍套组合训练对提高羽毛球高远球技术的实验研究
发布时间：2021-02-11 17:16
羽毛球以其趣味性十足、运动量可调节、道具方便携带等特点受到越来越多人士的青睐。高远球技术是羽毛球项目的基本技术之一,是羽毛球爱好者训练的重要内容。本次实验研究以阻力拍套为训练工具,以抗阻训练法为理论基础,将羽毛球高远球技术作为研究重点,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法,构建了高远球训练方案,验证阻力拍套组合训练在羽毛球高远球技术中的运用效果,并测试分析了学生的体育学习兴趣、运动动机等心理素质。旨在提高学生的羽毛球技术水平,培养学生的学习兴趣,促进学生全面发展。研究结果如下:（1）阻力拍套组合训练和传统训练对学生的关节速度、挥拍速度都有提升作用;相对传统训练而言,阻力拍套组合训练对学生击高远球时的关节速度、挥拍速度均有明显的提高（P<0.05）,尤其对挥拍速度提升的效果最为明显（P≤0.01）。说明阻力拍套训练相比传统训练而言对学生击高远球时速度素质的提升更具有促进作用。（2）阻力拍套组合训练和传统训练对学生的专项技术成绩都有提升作用;相对传统训练而言,阻力拍套组合训练对学生击高远球的精度、总成绩均有显著性提高（P≤0.01）,但是技术动作评分上两种教学法...
【文章来源】：湖南师范大学湖南省 211工程院校
【文章页数】：71 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
阻力拍套
阻力拍套组合训练对提高羽毛球高远球技术的实验研究重量在在 187g-935g 之间，1 片 187g，共 5 片（如图 3-2 所示）。3.1kg 沙袋 10 副，一副两个，一个 0.5kg（见图 3-3）4.卧推架及杠铃片一套，包括杠铃和杠铃片、哑铃 15kg5 副（见图 3-4）。第三，阻力拍套组合训练手段：利用图 3-1 及图 3-2 中的阻力拍套和球拍负重片进行组合，设计高远球训练方案。
阻力拍套组合训练对提高羽毛球高远球技术的实验研究重量在在 187g-935g 之间，1 片 187g，共 5 片（如图 3-2 所示）。3.1kg 沙袋 10 副，一副两个，一个 0.5kg（见图 3-3）4.卧推架及杠铃片一套，包括杠铃和杠铃片、哑铃 15kg5 副（见图 3-4）。第三，阻力拍套组合训练手段：利用图 3-1 及图 3-2 中的阻力拍套和球拍负重片进行组合，设计高远球训练方案。
【参考文献】：
期刊论文
[1]新格局下我国羽毛球男单项目发展对策研究——基于第23、24届羽毛球世锦赛的思考[J]. 沈连梅,王电海. 湖北师范大学学报(自然科学版). 2019(03)
[2]羽毛球优秀女子单打运动员技战术运用特征研究[J]. 陈滔,刘星玉,杨杏慈. 体育学刊. 2019(04)
[3]冰雪运动生物力学及其机器人研究进展[J]. 王天柱,吴正兴,喻俊志,谭民,张峰. 自动化学报. 2019(09)
[4]青少年业余羽毛球训练教学中的战术问题探究——评《青少年球类运动技巧:羽毛球》[J]. 包长春,姜立嘉. 中国教育学刊. 2018(01)
[5]羽毛球运动对高校学生颈椎病防治的解剖学分析——以羽毛球高远球技术为例[J]. 曾倩云. 当代体育科技. 2018(01)
[6]核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性探微[J]. 孙楚宁. 文体用品与科技. 2017(24)
[7]不同负荷抗阻训练对短跑运动员起跑阶段的影响研究[J]. 王晨. 运动. 2017(18)
[8]抗阻训练对足球运动员颈部肌力及头顶球技术的影响[J]. 徐世尧. 体育科技. 2017(03)
[9]核心区力量训练对提高大学生羽毛球运动员竞技能力的研究[J]. 赵哲,金育强,常娟. 广州体育学院学报. 2017(03)
[10]时间阻断与空间阻断对羽毛球运动员接发球预判成绩的实验研究[J]. 郭恒涛,李元辉. 武汉体育学院学报. 2016(11)
硕士论文
[1]单双脚抗阻训练对篮球运动员发展下肢爆发力的比较研究[D]. 赵启超.北京体育大学 2018
[2]提高优秀羽毛球单打运动员杀球技术水平的行动研究[D]. 蔡瑞卿.南京体育学院 2017
[3]“三位一体”理念在高校羽毛球教学中的应用研究[D]. 李俊.山西大学 2016
[4]不同组合力量训练对北体大短跑专项学生下肢爆发力影响的实验研究[D]. 王胜.北京体育大学 2016
[5]北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧阈的影响[D]. 帅贞瑜.北京体育大学 2016
[6]核心区功能训练在体育院校羽毛球专项训练中的应用研究[D]. 王思达.吉林体育学院 2016
[7]核心力量训练对羽毛球力量、速度素质及杀球技术影响的研究[D]. 罗巧.北京体育大学 2015
[8]髌骨劳损三种康复方案疗效的对比研究[D]. 向晶.西安体育学院 2014
本文编号：3029448
【文章来源】：湖南师范大学湖南省 211工程院校
【文章页数】：71 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
阻力拍套
阻力拍套组合训练对提高羽毛球高远球技术的实验研究重量在在 187g-935g 之间，1 片 187g，共 5 片（如图 3-2 所示）。3.1kg 沙袋 10 副，一副两个，一个 0.5kg（见图 3-3）4.卧推架及杠铃片一套，包括杠铃和杠铃片、哑铃 15kg5 副（见图 3-4）。第三，阻力拍套组合训练手段：利用图 3-1 及图 3-2 中的阻力拍套和球拍负重片进行组合，设计高远球训练方案。
阻力拍套组合训练对提高羽毛球高远球技术的实验研究重量在在 187g-935g 之间，1 片 187g，共 5 片（如图 3-2 所示）。3.1kg 沙袋 10 副，一副两个，一个 0.5kg（见图 3-3）4.卧推架及杠铃片一套，包括杠铃和杠铃片、哑铃 15kg5 副（见图 3-4）。第三，阻力拍套组合训练手段：利用图 3-1 及图 3-2 中的阻力拍套和球拍负重片进行组合，设计高远球训练方案。
【参考文献】：
期刊论文
[1]新格局下我国羽毛球男单项目发展对策研究——基于第23、24届羽毛球世锦赛的思考[J]. 沈连梅,王电海. 湖北师范大学学报(自然科学版). 2019(03)
[2]羽毛球优秀女子单打运动员技战术运用特征研究[J]. 陈滔,刘星玉,杨杏慈. 体育学刊. 2019(04)
[3]冰雪运动生物力学及其机器人研究进展[J]. 王天柱,吴正兴,喻俊志,谭民,张峰. 自动化学报. 2019(09)
[4]青少年业余羽毛球训练教学中的战术问题探究——评《青少年球类运动技巧:羽毛球》[J]. 包长春,姜立嘉. 中国教育学刊. 2018(01)
[5]羽毛球运动对高校学生颈椎病防治的解剖学分析——以羽毛球高远球技术为例[J]. 曾倩云. 当代体育科技. 2018(01)
[6]核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性探微[J]. 孙楚宁. 文体用品与科技. 2017(24)
[7]不同负荷抗阻训练对短跑运动员起跑阶段的影响研究[J]. 王晨. 运动. 2017(18)
[8]抗阻训练对足球运动员颈部肌力及头顶球技术的影响[J]. 徐世尧. 体育科技. 2017(03)
[9]核心区力量训练对提高大学生羽毛球运动员竞技能力的研究[J]. 赵哲,金育强,常娟. 广州体育学院学报. 2017(03)
[10]时间阻断与空间阻断对羽毛球运动员接发球预判成绩的实验研究[J]. 郭恒涛,李元辉. 武汉体育学院学报. 2016(11)
硕士论文
[1]单双脚抗阻训练对篮球运动员发展下肢爆发力的比较研究[D]. 赵启超.北京体育大学 2018
[2]提高优秀羽毛球单打运动员杀球技术水平的行动研究[D]. 蔡瑞卿.南京体育学院 2017
[3]“三位一体”理念在高校羽毛球教学中的应用研究[D]. 李俊.山西大学 2016
[4]不同组合力量训练对北体大短跑专项学生下肢爆发力影响的实验研究[D]. 王胜.北京体育大学 2016
[5]北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧阈的影响[D]. 帅贞瑜.北京体育大学 2016
[6]核心区功能训练在体育院校羽毛球专项训练中的应用研究[D]. 王思达.吉林体育学院 2016
[7]核心力量训练对羽毛球力量、速度素质及杀球技术影响的研究[D]. 罗巧.北京体育大学 2015
[8]髌骨劳损三种康复方案疗效的对比研究[D]. 向晶.西安体育学院 2014
本文编号：3029448
本文链接：https://www.wllwen.com/shoufeilunwen/shuoshibiyelunwen/3029448.html
