海南国家冲浪集训队体能训练手段的实践研究

发布时间：2022-02-16 19:38

　　冲浪运动是一种借助海浪为动力的极限运动,2016年国际奥委会正式将冲浪项目列入2020年的东京奥运会正式比赛项目里,这一举措推动了国际冲浪运动的快速发展。许多国家相继组建了自己的国家冲浪队积极备战奥运会。国家体育总局采取创新改革思路,将国家冲浪队交由海南组建。为了更好的为冲浪运动的发展提供保障,2018年国家体育总局水上运动管理中心联合海南省体育职业技术学院和武汉体育学院三方共同组建海南国家冲浪集训队,负责培养冲浪项目的梯队人才,随后本人跟随导师进入海南国家冲浪集训队,展开了为期一年的实践研究。冲浪运动主要是依靠海浪的变化来提供前行的动力,要求运动员从划水进入等浪区域到尝试掌控海浪以及在浪壁上的有力区间完成竞赛得分动作。冲浪竞赛的要求是20-30分钟完成一组,但日常训练时每次都是2小时以上,可以说这项运动对参赛者的体能、耐力、反应速度、平衡力、爆发力等素质的要求比较高。因此,良好的体能和过硬的素质是必不可少的,这是冲浪运动员取得优秀成绩的基础保证。基于上述分析,本文首先在将冲浪项目体能训练的研究背景、目的与意义与国内外相关文献综相结合进行分析,确立了本文的研究对象以及研究方法,基于专家... 

【文章来源】：武汉体育学院湖北省

【文章页数】：55 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 冲浪运动背景
    1.2 研究背景
    1.3 研究目的与意义
        1.3.1 研究目的
        1.3.2 研究意义
    1.4 本文创新点
2 文献综述
    2.1 国内相关文献综述
        2.1.1 有关体能概念的研究综述
        2.1.2 有关冲浪运动的研究综述
        2.1.3 有关运动素质的研究综述
    2.2 国外相关文献综述
        2.2.1 有关冲浪运动的研究综述
        2.2.2 有关冲浪训练的研究综述
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 问卷调查法
        3.2.3 专家访谈法
        3.2.4 系统分析法
        3.2.5 数理统计法
        3.2.6 测试法
4 结果与分析
    4.1 海南国家冲浪集训队体能训练手段设计调研
        4.1.1 指标选取的理论基础
        4.1.2 指标选取的理论依据
        4.1.3 基于专家访谈的指标选择
        4.1.4 冲浪运动员体能训练现状调查
    4.2 海南国家冲浪集训队训练手段的设计
        4.2.1 冲浪项目体能训练方案设计
        4.2.2 体能训练方法与手段设计
    4.3 海南国家冲浪集训队体能训练手段的实证研究
        4.3.1 素质测试实证研究
        4.3.2 专家访谈的效果评价
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录
致谢


【参考文献】：
期刊论文
[1]试论青少年冲浪运动员的体能训练重点[J]. 翁良岛.  运动精品. 2019(07)
[2]定向运动对小学生速度与耐力素质的影响[J]. 金华丽,陈胜龙.  辽宁体育科技. 2018(04)
[3]哑铃韵律操对五年级小学生上肢力量素质影响的实验研究[J]. 孙涛.  哈尔滨职业技术学院学报. 2018(04)
[4]体能训练发展小学生速度素质的实验研究[J]. 吴晓文.  当代体育科技. 2018(11)
[5]铅球运动员专项力量训练的研究[J]. 刘桂臣,张元煌.  文体用品与科技. 2017(15)
[6]跨界融合视角下我国水上运动产业发展路径研究[J]. 张楠楠,张朋龙.  体育文化导刊. 2017(06)
[7]跆拳道锻炼对小学生速度素质影响的研究[J]. 张帅,刘宏伟.  体育科技文献通报. 2014(10)
[8]针对跨栏运动员专项力量的训练研究[J]. 宗丹.  赤子(上中旬). 2014(15)
[9]谈亲水运动中的冲浪课程——以三亚学院为例[J]. 张善斌.  当代体育科技. 2014(17)
[10]中国优秀女子赛艇运动员身体指数研究[J]. 曹景伟,罗智,鲍勇,张勇.  北京体育大学学报. 2003(03)

硕士论文
[1]跳绳练习对小学一年级学生灵敏与耐力素质影响的实验研究[D]. 段婧.北京体育大学 2018
[2]软梯训练对小学生灵敏素质影响的研究[D]. 马策策.天津师范大学 2018
[3]软梯训练对7-8岁小学生灵敏性发展的实验研究[D]. 杨静.东北师范大学 2017
[4]滨海水上运动公园规划研究[D]. 李伟.华中农业大学 2008



本文编号：3628537