不同剂量健步走运动对绝经后女性低度慢性炎症因子的影响

发布时间：2017-10-04 21:18

  本文关键词：不同剂量健步走运动对绝经后女性低度慢性炎症因子的影响

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【摘要】：本研究设置不同运动干预模式,观察绝经后女性炎症因子及相关指标对运动的剂量反应,并探讨其内在适应机制,为此人群制定改善代谢状况、预防慢性疾病的运动处方和全民健身提供参考依据。 经问卷、佩戴计步器和常规检查从173名报名者中,筛选出符合本实验条件的82人为研究对象,随机分为5天高运动量组(5-H)、5天低运动量组(5-L)和2天运动组(2-L)及对照组(C)。采用中等强度健步走为运动为干预手段,5-H组和5-L组每天运动距离为4800m和3200m；2-L组每天8000m。对照组保持原有生活方式。12周实验前后同等条件下检测促炎症因子(TNF-α、IL-1β)、抗炎症因子(IL-10、工L-1ra.IL-6)、hs-CRP.血脂、形态及雌二醇。研究结果： 5天组实验后IL-1β显著低于运动前,运动后2-L组IL-1β显著高于5-H组。5天组实验后IL一1ra显著高于运动前,运动后2-L组IL-1ra显著低于5-H组。 两个5天组IL-10均显著高于实验前,运动后5-H组IL-10显著高于对照组和2-L组。运动后5-H组TNF-α显著低于对照组。各组IL-10/TNF-α的变化趋势与IL-10相近。 运动干预对IL-6、hsCRP影响不明显。运动后5-H组的形态指标有明显改善,其余各组的形态指标无显著性变化。 5-H组血脂明显改善,5-L组仅HDL-C发生显著改变,2-L组无显著性变化。 各组雌二醇均有下降趋势,对照组实验前后的雌二醇有显著性变化。 整体指标与运动之间的剂量效应曲线呈抛物线型。影响炎症与形态指标的主效应因素是频率,影响血脂的主效应因素为总量。 结论： 1、5天/周、30min/天中等强度运动起到一定抗炎症作用,增加50%的运动量效果更明显；2天、单次长时间运动抗炎症作用较小。 2、对比5天/周、30min/天的中等强度运动,增加50%运动量改善绝经后女性肥胖及血脂代谢状态的效果更好,但2天单次长时间运动削弱此效果。 3、运动无法逆转绝经后雌二醇减少的趋势,但可延缓其下降趋势。运动弥补了因雌二醇减少而减弱的抗炎症作用。 4、2天单次长时间运动使部分指标发生负向发展,此运动模式不适合绝经后女性。 5、增加运动频率利于改善炎症及肥胖状态,血脂指标对运动总量的反应更敏感。
【关键词】：健步走 绝经后 低度慢性炎症子
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：博士
【学位授予年份】：2013
【分类号】：G804.3
【目录】：

• 摘要5-7
• ABSTRACT7-10
• 中英文缩略语对照表10-14
• 1 前言14-15
• 2 文献综述15-28
• 2.1 低度慢性持续性炎症状态的概述15-18
• 2.1.1 概念15-16
• 2.1.2 低度慢性炎症因子与慢性疾病16-17
• 2.1.3 衰老与低度慢性炎症因子17
• 2.1.4 性别差异与低度慢性炎症因子17-18
• 2.1.5 低度慢性持续性炎症的诱发原因18
• 2.1.6 低度慢性持续性炎症的治疗18
• 2.2 绝经与低度慢性炎症因子18-20
• 2.2.1 绝经后低度慢性炎症因子的变化18-19
• 2.2.2 绝经引起低度炎症因子变化的可能机制19-20
• 2.3 体力活动对低度慢性炎症因子的影响20-27
• 2.3.1 体力活动与健康的剂量效应关系20-22
• 2.3.2 观察研究的证据22-24
• 2.3.3 干预研究的证据24-27
• 2.4 体力活动对绝经女性机体低度慢性炎症因子的影响27-28
• 3 选题依据与研究目的及意义28-29
• 4 研究方案29-37
• 4.1 研究内容与技术路线29-30
• 4.2 研究对象的筛选及分组30-31
• 4.3 研究方法31-36
• 4.3.1 问卷调查法31
• 4.3.2 实验法31-36
• 4.4 数据处理36-37
• 5 研究结果37-51
• 5.1 受试者的基本情况37
• 5.2 运动干预的基本情况37-38
• 5.3 运动干预后促炎症因子的变化38-39
• 5.4 运动干预后抗炎症因子的变化39-41
• 5.5 运动干预后IL-10/TNF-α比值的变化41-42
• 5.6 运动干预后hs-CRP的变化42-43
• 5.7 运动干预后形态指标的变化43-47
• 5.8 运动干预后血脂的变化47-48
• 5.9 运动干预后雌二醇的变化48-49
• 5.10 运动剂量主效应因素及各指标与运动的剂量效应分析结果49-51
• 6 分析与讨论51-67
• 6.1 运动干预对IL-6和TNF-α的影响51-55
• 6.1.1 运动干预对IL-6的影响51-53
• 6.1.2 运动干预对TNF-α的影响53-55
• 6.2 运动干预对IL-1β和IL-1ra的影响55-56
• 6.3 运动干预对IL-10和IL-10/TNF-α比值的影响56-58
• 6.4 运动干预对hsCRP的影响58-59
• 6.5 运动干预对形态指标的影响59-61
• 6.6 运动干预对血脂的影响61-63
• 6.7 运动干预对雌二醇的影响63
• 6.8 各指标与运动的剂量效应关系及影响指标的主效应因素分析63-67
• 6.8.1 各指标与运动的剂量效应关系分析64-65
• 6.8.2 影响指标的主效应因素分析65-67
• 7 结论67-68
• 8 本研究的创新点68-69
• 9 本研究的不足与建议69-70
• 致谢70-71
• 参考文献71-80
• 附录80-88
• 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果88

【参考文献】

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本文编号：972891