田径立定跳远教案

  本文关键词： 田径 立定 跳远 教案　　

田径立定跳远教案 课次：第一课时 学校：兴华小学 教师：陈石生 年级：三（3）班 学生： 50 人 学习 目标 1、认知目标：初步了解立定跳远动作，使 80%以上的学生掌握立定跳远技术。 2、技能目标：发展学生协调能力，增强学生肌肉、关节、韧带力量。 3、情感目标：增强学生自信心，，培养学号团结合作能力、克服困难。超越自我的优良品质。 学习 内容 1、立定跳远腿部用力动作。 2、身体协调用力。 重点 蹬、摆协调用力的配合。 难点 蹬、摆协调用力的配合。 顺序顺序 时间时间 达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷负荷准 准 本 本 部 部 分 分 15分钟 1.建立良好的师生关系，培养 良 好 的 学习 氛 围 和 纪律作风。 2.通过热身，使 学 生 充 分舒 展 身 体 各关节，使学生进 入 良 好 的运动状态。 一、课堂常规，明确可得目的、内容、安全教育。 二、 热身活动： 徒手操： ① 头部运动 ② 肩部运动 ③ 腰部运动 ④ 膝关节运动 ⑤ 正压腿 ⑥ 侧压腿 ⑦ 腕踝关节运动 1、向 学 生问好。 2、教 师 示范并口令指挥。 1、排四列横队： %

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