关于维C，你不知道的四件事

发布时间：2024-05-09 02:14

　　<正>维生素C,也称为抗坏血酸,是最受关注的营养素之一。维生素C是水溶性维生素,且身体不能储存,人们需要每天从饮食中摄取,网上有关于它的各种说法,但真相是什么呢?1.维生素C防不了流感和新冠

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【文章目录】：
1．维生素C防不了流感和新冠
2．土豆和红薯的维生素C含量比某些果蔬高
3．水果越酸，维生素C含量不一定越高
4．短时间快炒、加点醋有助保护维生素C



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