我国高水平健美操运动员专项体能评价及其训练
发布时间：2022-01-06 01:21
健美操在我国竞技体育发展中表现出极大的潜在优势,自2005年六人项目第一次在世界大赛中获得金牌以来,我国的集体项目始终保持世界领先地位。国际竞赛规则每四年更新一次,对运动员提出了严格、细致的要求。在新周期（2017-2020）规则中,运动员在艺术表达、完成质量和难度规格上面临新的挑战。要保证运动员能够在规定的竞赛时间内有质量、高规格地完成参赛内容,离不开好的体能作为保障。高水平运动员具备高质量的训练和竞赛基础,在中国重要赛事中表现突出,其竞赛成绩的提升离不开体能水平的发展。然而,当前有关健美操专项体能的理论研究与实践探索较少,尚未形成科学、完善的理论体系,对高水平运动员专项体能评价、训练等方面的研究匮乏。基于此,为我国高水平健美操运动员构建科学合理的专项体能指标体系,开展综合、全面的专项体能评价与诊断,合理安排专项体能训练活动等具有深刻的理论与实践意义。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地测试法和数理统计法等对我国高水平健美操运动员专项体能进行研究,所得结论如下:（1）新周期规则要求健美操竞技表现向复杂态势发展:C组跳跃类难度动作成为主流,C+C+A、G+C+A等难度系数大的组...
【文章来源】：曲阜师范大学山东省
【文章页数】：143 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
-12017-2020国际竞赛规则一般错误描述
3研究结果与分析则会产生转体周数不足、动作完成不标准、身体姿态不正确等情况，造成完成分判罚（如图3-1-1、图3-1-2所示）。图3-1-12017-2020国际竞赛规则一般错误描述图3-1-22017-2020国际竞赛规则特殊错误描述（二）完成评分变化对运动员体能发展的影响完成评分对参赛者的身体姿态、技术要领和完成规格进行评判。强化形态控制，增强动作耐力，保障技术发挥的稳定性，是新周期规则影响下竞赛制胜的重要体能发展手段。25
3研究结果与分析表3-3-1高水平健美操运动员专项体能指标参照值平均值标准差优秀值低劣值30s提臀起2.711.1603.871.551min屈体分腿跳2.761.4374.1971.323单足转平衡2.941.4354.3751.5051min两头起3.001.4144.4141.5861min击掌俯卧撑3.001.3694.3691.631提倒立3.001.2754.2751.725原地起跳2.941.3914.3311.549坐位体前屈3.471.5054.9751.965分腿体前屈3.181.5904.771.59400m跑3.121.3174.4371.803800m跑3.061.3454.4051.715下肢长/身高3.470.8744.3442.596克托莱指数2.881.3174.1971.563连续成套心率2.941.2984.2381.642心功指数2.761.0913.8511.669通过雷达分析对参与研究的高水平运动员体能指标进行了态势诊断，并对诊断结果进行了整理与分析，部分雷达分析图诊断结果如图3-3-1、图3-3-2所示（完整分析结果见附录），归纳运动员在指标体系中所呈现出的优势与劣势，如表3-3-2所示。图3-3-1高水平健美操运动员彭炜琦专项体能态势雷达分析图59
【参考文献】：
期刊论文
[1]改革开放40年中国女排的发展历程与时代意义[J]. 舒为平,李军,王世伟,李方姝,石翔宇. 成都体育学院学报. 2018(06)
[2]高校竞技健美操体能训练方法研究[J]. 宋波. 运动. 2018(16)
[3]从2017-2020新周期健美操竞赛规则的变化探究竞技健美操的发展态势[J]. 徐静,江雪冰. 吉林体育学院学报. 2017(06)
[4]中美体能训练的认识差异与体能训练的生物原则概论(下)[J]. 裘晟,李捷,李端英,李稚,王晓军. 广州体育学院学报. 2017(01)
[5]功能性训练视角下竞技健美操运动员的体能训练研究[J]. 于冬晓. 体育科技. 2016(04)
[6]竞技健美操运动员体能训练理论与方法分析[J]. 盘华. 青少年体育. 2016(05)
[7]竞技健美操运动员的体能训练研究[J]. 侯广奇. 赤峰学院学报(自然科学版). 2015(14)
[8]我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能指标的构建与评价体系[J]. 王智明,朱宏伟,王宏,李雪萍. 首都体育学院学报. 2013(06)
[9]我国优秀竞技健美操男运动员体能评价体系研究[J]. 李世昌,秦晓燕,陈祥和,杨念恩,周燕,孙朋. 成都体育学院学报. 2013(09)
[10]我国健美操青少年测试赛的测试指标与评价体系研究[J]. 张晓莹,王宏,樊铭. 首都体育学院学报. 2013(05)
博士论文
[1]国家女篮专项体能评价与诊断研究[D]. 陆柳.苏州大学 2012
[2]我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究[D]. 王智明.北京体育大学 2012
[3]我国优秀花样游泳运动员专项体能特征及若干训练研究[D]. 王冬月.北京体育大学 2011
[4]我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究[D]. 陈月亮.上海体育学院 2008
硕士论文
[1]基于负荷特征下的竞技健美操难度动作编排和专项体能训练[D]. 刘美齐.南京体育学院 2018
[2]功能性训练在健美操国家队体能训练中的应用研究[D]. 郝金雷.北京体育大学 2018
[3]优秀竞技健美操运动员体能训练中的运动素质训练方案[D]. 李智.武汉体育学院 2017
[4]我国优秀女子体操运动员核心竞技能力结构模型构建[D]. 陈斌斌.武汉体育学院 2016
[5]竞技健美操规则演变对集体项目艺术评分的发展影响研究[D]. 肖迪.西南大学 2016
[6]湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练现状及对策研究[D]. 孙昊怡.湖南师范大学 2014
[7]田径运动中跳远专项体能训练方法研究[D]. 李卫.山东师范大学 2013
[8]国家健美操集训队运动员速度力量素质特征及其训练实践的研究[D]. 郑皓.北京体育大学 2010
[9]我国青少年篮球运动员专项体能训练研究[D]. 曹体望.西南大学 2008
[10]我国高水平竞技健美操运动员体能训练的研究[D]. 张洪振.北京体育大学 2007
本文编号：3571430
【文章来源】：曲阜师范大学山东省
【文章页数】：143 页
【学位级别】：硕士
【部分图文】：
-12017-2020国际竞赛规则一般错误描述
3研究结果与分析则会产生转体周数不足、动作完成不标准、身体姿态不正确等情况，造成完成分判罚（如图3-1-1、图3-1-2所示）。图3-1-12017-2020国际竞赛规则一般错误描述图3-1-22017-2020国际竞赛规则特殊错误描述（二）完成评分变化对运动员体能发展的影响完成评分对参赛者的身体姿态、技术要领和完成规格进行评判。强化形态控制，增强动作耐力，保障技术发挥的稳定性，是新周期规则影响下竞赛制胜的重要体能发展手段。25
3研究结果与分析表3-3-1高水平健美操运动员专项体能指标参照值平均值标准差优秀值低劣值30s提臀起2.711.1603.871.551min屈体分腿跳2.761.4374.1971.323单足转平衡2.941.4354.3751.5051min两头起3.001.4144.4141.5861min击掌俯卧撑3.001.3694.3691.631提倒立3.001.2754.2751.725原地起跳2.941.3914.3311.549坐位体前屈3.471.5054.9751.965分腿体前屈3.181.5904.771.59400m跑3.121.3174.4371.803800m跑3.061.3454.4051.715下肢长/身高3.470.8744.3442.596克托莱指数2.881.3174.1971.563连续成套心率2.941.2984.2381.642心功指数2.761.0913.8511.669通过雷达分析对参与研究的高水平运动员体能指标进行了态势诊断，并对诊断结果进行了整理与分析，部分雷达分析图诊断结果如图3-3-1、图3-3-2所示（完整分析结果见附录），归纳运动员在指标体系中所呈现出的优势与劣势，如表3-3-2所示。图3-3-1高水平健美操运动员彭炜琦专项体能态势雷达分析图59
【参考文献】：
期刊论文
[1]改革开放40年中国女排的发展历程与时代意义[J]. 舒为平,李军,王世伟,李方姝,石翔宇. 成都体育学院学报. 2018(06)
[2]高校竞技健美操体能训练方法研究[J]. 宋波. 运动. 2018(16)
[3]从2017-2020新周期健美操竞赛规则的变化探究竞技健美操的发展态势[J]. 徐静,江雪冰. 吉林体育学院学报. 2017(06)
[4]中美体能训练的认识差异与体能训练的生物原则概论(下)[J]. 裘晟,李捷,李端英,李稚,王晓军. 广州体育学院学报. 2017(01)
[5]功能性训练视角下竞技健美操运动员的体能训练研究[J]. 于冬晓. 体育科技. 2016(04)
[6]竞技健美操运动员体能训练理论与方法分析[J]. 盘华. 青少年体育. 2016(05)
[7]竞技健美操运动员的体能训练研究[J]. 侯广奇. 赤峰学院学报(自然科学版). 2015(14)
[8]我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能指标的构建与评价体系[J]. 王智明,朱宏伟,王宏,李雪萍. 首都体育学院学报. 2013(06)
[9]我国优秀竞技健美操男运动员体能评价体系研究[J]. 李世昌,秦晓燕,陈祥和,杨念恩,周燕,孙朋. 成都体育学院学报. 2013(09)
[10]我国健美操青少年测试赛的测试指标与评价体系研究[J]. 张晓莹,王宏,樊铭. 首都体育学院学报. 2013(05)
博士论文
[1]国家女篮专项体能评价与诊断研究[D]. 陆柳.苏州大学 2012
[2]我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究[D]. 王智明.北京体育大学 2012
[3]我国优秀花样游泳运动员专项体能特征及若干训练研究[D]. 王冬月.北京体育大学 2011
[4]我国优秀短距离速滑运动员体能训练的理论与实践研究[D]. 陈月亮.上海体育学院 2008
硕士论文
[1]基于负荷特征下的竞技健美操难度动作编排和专项体能训练[D]. 刘美齐.南京体育学院 2018
[2]功能性训练在健美操国家队体能训练中的应用研究[D]. 郝金雷.北京体育大学 2018
[3]优秀竞技健美操运动员体能训练中的运动素质训练方案[D]. 李智.武汉体育学院 2017
[4]我国优秀女子体操运动员核心竞技能力结构模型构建[D]. 陈斌斌.武汉体育学院 2016
[5]竞技健美操规则演变对集体项目艺术评分的发展影响研究[D]. 肖迪.西南大学 2016
[6]湖南省CUBA女子篮球队专项体能训练现状及对策研究[D]. 孙昊怡.湖南师范大学 2014
[7]田径运动中跳远专项体能训练方法研究[D]. 李卫.山东师范大学 2013
[8]国家健美操集训队运动员速度力量素质特征及其训练实践的研究[D]. 郑皓.北京体育大学 2010
[9]我国青少年篮球运动员专项体能训练研究[D]. 曹体望.西南大学 2008
[10]我国高水平竞技健美操运动员体能训练的研究[D]. 张洪振.北京体育大学 2007
本文编号：3571430
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